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大阪府 ストレス解消の講座・レッスン

223件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

駅チカだから無理なく通える!ぜひ平日の朝~昼間のすきま時間等に☆

【個人レッスン可】夏に向けて今からシェイプアップ★理想の体作り!【未経験大歓迎・他ジャンル多数あり】

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

講師としてまだまだ未熟な部分はあるかと思いますが、皆様が上達できるよう、そしてダンスを心から楽しんで頂けるようなレッスンを…

通学講座

未経験が大半!!お仕事終わりの20時からなど楽しくリフレッシュ☆

【マンツーマンOK!未経験でも安心♪】ストリートダンスレッスンで楽しく汗をかいてスッキリしましょう!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスの楽しさを精一杯伝えていきます!! たくさんコミュニケーションをとりながら、充実した時間を一緒に過ごせたらなと思って…

通学講座

女性の魅力を最大限に引き出すジャンル!!他のジャンル選択も可能◎

【GIRLS HIPHOP】可愛いやセクシーを武器に♪あなたの魅力を最大限引き出せる大人気ジャンル!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

私は、様々なジャンルを踊る事が出来るのが強みです。だからこそ様々な視点からダンスについて教える事が出来ます! なので、あの…

通学講座

他のレッスンと同時受講は+11000円★マンツーマンレッスン★

19800円【相手&自分も】耳ツボジュエリー講座★耳つぼ修了証ディプロマ★通信講座あり1700円分付

  • 開催スクール:コミュニケーションサロン サブリナ
  • 開催教室:東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥19,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 120分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、マッサージ、リラクゼーションその他
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

現在2児の母ですが、毎日たくさんの生徒様とお会いして楽しい毎日を過ごさせて頂いております!輝く女性を応援いたします♪主婦の方…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

駅チカ☆是非空き時間に楽しく体を動かして健康な身体・体力作りを!

【バレエ】楽しく自分を磨く♪ジャンル・要望いつでもご相談ください【未経験でも安心のマンツーマン!!】

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

通学講座

未経験の方が大半です!マンツーマンで周りを気にせずリフレッシュ♪

【JAZZ】未経験でも大歓迎!この春メイクビーでJAZZダンスに挑戦してみませんか?【初回体験も◎】

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ジャズダンス、ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ダンスも他のスポーツと同様に大変な部分が数々あります。ですが、踊れた時には達成感と共に「もっと踊ってみたい!」って思えるよ…

通学講座

お昼などライフスタイルに合わせてご予約可能◎【個人レッスン有!】

【主婦の方に大人気】お昼間の空いた時間に全身でリフレッシュ☆日々の疲れで固まった体をほぐしませんか♪

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

通学講座

入学したはいいけど、とてもじゃないけどタイムに入らない方が対象

16500円!通信制美容学生【1-2年】ワインディング、カット、オールウェーブ、マンツーマンレッスン

  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

『人生は一度きり』ですから、『今』という瞬間を大切に楽しんで学んで頂きたいと思っています!2児の子育てママです。育児も仕事…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00~22:00

通信講座

LINE動画を使って講師とマンツーマンでレッスンが受けられます!

34800円小顔矯正エステ(顔ツボ含む)リアルタイム!スマホ、オンライン、LINEビデオ通話!1対1

  • 開催スクール:コミュニケーションサロン サブリナ
  • 開催教室:東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥34,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • エステ・フェイシャル、小顔矯正、美容その他
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

『人生は一度きり』ですから、『今』という瞬間を大切に楽しんで学んで頂きたいと思っています!2児の子育てママです。育児も仕事…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00~22:00

通信講座

今ある技術にプラスしてみませんか?通学一切なし!修了証ゲット!

12800円【相手&自分も】耳ツボジュエリー通信講座!★2900円キット付★修了証ディプロマ

  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

『人生は一度きり』ですから、『今』という瞬間を大切に楽しんで学んで頂きたいと思っています!2児の子育てママです。育児も仕事…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

オイルなどは一切使わず、オールハンドのみで施術!注目テクニック

55000円【初心者向け】ヘッド(顔ツボ押し含む)★1日完結講座★モデル不要★独立副業開業

  • 開催スクール:コミュニケーションサロン サブリナ
  • 開催教室:東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥55,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 240分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、ハーブ・ハーバルセラピー、整体・矯正、リフレクソロジー、マッサージ、フット…
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

『人生は一度きり』ですから、『今』という瞬間を大切に楽しんで学んで頂きたいと思っています!2児の子育てママです。育児も仕事…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00~22:00

通信講座

今ある技術にプラスしてみませんか?通学一切なし!修了証ゲット!

24800円【友達割引有】ハーブボール通信講座!DVD、材料付★修了証ディプロマ発行★独立開業★

  • 開催スクール:コミュニケーションサロン サブリナ
  • 開催教室:東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥24,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、ハーブ・ハーバルセラピー、整体・矯正、リフレクソロジー、マッサージ、フット…
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

美容や癒やしに携わりたいとの思いから始まりました。皆様に楽しく学んで頂けるように私も毎日が勉強です。でもとても楽しいです。

このスクールの問い合せ電話番号

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

推しの曲を踊れるようになりたい方必見!スキルに合わせてレッスン☆

【K-POPコピーダンス】憧れの推しの曲を踊れるようになりたい...そんなお悩みもメイクビーで解決◎

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • K-POP
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ダンスも他のスポーツと同様に大変な部分が数々あります。ですが、踊れた時には達成感と共に「もっと踊ってみたい!」って思えるよ…

通信講座

着替え無しの技術★洋服の上から施術可能!男性の方もお気軽に!

44800円全身もみほぐし!激安LINEビデオ通話でマンツーマン★独立、開業、副業、趣味家族へ

  • 開催スクール:コミュニケーションサロン サブリナ
  • 開催教室:東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥44,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 整体・矯正、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気でわかりやすくレッスンを行いたいです。生徒様が楽しみながら学んでくれるとうれしいです。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00~22:00

通信講座

オイルなどは一切不要!オールハンドのみ!寝ている状態と座位両方

通信24800円【初心者向け】ヘッド(顔ツボ含)通信講座★ドライ・洗い流し不要★独立副業開業

  • 開催スクール:コミュニケーションサロン サブリナ
  • 開催教室:東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥24,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 整体・矯正、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

現在2児の母ですが、毎日たくさんの生徒様とお会いして楽しい毎日を過ごさせて頂いております!輝く女性を応援いたします♪主婦の方…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00~22:00

通信講座

今ある技術にプラスしてはいかがでしょうか?通学不要!

24800円アロマトリートメント通信講座!DVD付★通学特典付★修了証ディプロマ発行★独立開業、副業

  • 開催スクール:コミュニケーションサロン サブリナ
  • 開催教室:東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥24,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、整体・矯正、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、スウェディッシュマッ…
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

美容や癒やしに携わりたいとの思いから始まりました。皆様に楽しく学んで頂けるように私も毎日が勉強です。でもとても楽しいです。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00~22:00

通信講座

アロマオイルを使用します!30分、60分などコースなど自由に!

34800円【【初心者・プロ】フットリフレ(足裏・足つぼ)修了証ディプロマ発行、通信講座DVD

  • 開催スクール:コミュニケーションサロン サブリナ
  • 開催教室:東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥34,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • リフレクソロジー、リラクゼーションその他
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気でわかりやすくレッスンを行いたいです。生徒様が楽しみながら学んでくれるとうれしいです。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

今ある技術に追加して、単価UPを狙いましょう!

【友達割引有】ペアストレッチ!1日完結33000円!【修了証ディプロマ発行】オンラインもご用意

  • 開催スクール:コミュニケーションサロン サブリナ
  • 開催教室:東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥33,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 180分
  • 整体・矯正、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

『人生は一度きり』ですから、『今』という瞬間を大切に楽しんで学んで頂きたいと思っています!2児の子育てママです。育児も仕事…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

Troupe ダンサーとして一緒に踊りましょう!

【初心者だけどダンサーになりたいあなたに…】TROUPEとして活躍できる!!

  • 開催スクール:MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)
  • 開催教室:【MBECスタジオ】谷六にある老舗のベリーダンススタジオ
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥1,000
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03666

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

アーティストやアイドルなど自分の好きなダンスをコピーレッスン!!

【コピーダンス】大好きな推しのダンスを完コピして推し活をさらに充実☆未経験でも丁寧にレッスンします!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

講師の「こだわり」は、生徒さんに押し付けるものではなく、生徒さんがどこをどう頑張りたいかをキャッチして対応していくものだと…

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