東京都 ストレス解消の体験レッスン

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「初めてさん大歓迎」方南町３分「ひとり1人に向き合うレッスン」

【パーソナルトレーナーならココ！ピラティス体験￥１０００】来校者に入学金割引クーポン進呈♪駅徒歩３分

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ　ＢＥＬＥＮ　～スタジオ　ベレン～
• 開催教室：ピラティス方南町スタジオ
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• ピラティス

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

能律子クラスでは、今まで積み重ねてきた基礎をさらにレベルアップさせ、曲の意味や歴史的背景なども理解しながら楽しくレッスンし…

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レッスンを始めてみようと迷われている方は是非お試しください♪

池袋でボーカルレッスン★通常レッスンと同じ内容をお試しいただける30分無料レッスン実施中！

• 開催スクール：ジャパン O・N・O ミュージックアカデミー
• 開催教室：池袋本校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 30分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 無料
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

音楽講師として、学生達に音楽を教える上で責任を持って、一人一人と心を通わせ合いながら教育する大切さを感じています。

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あなたも和太鼓をはじめてみませんか！

和太鼓体験レッスン 木曽山崎教室

• 開催スクール：町田八丈太鼓教室
• 開催教室：秩父屋台囃子教室
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 120分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私…

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初心者の方でも心配ありません。丁寧にご指導いたします。

仏像彫刻・木彫刻教室　神田（体験・見学）『主に第1・第3月曜日開催』

• 開催スクール：侊心会 仏像彫刻・木彫刻・仏画教室
• 開催教室：神田教室
• 【受講料】¥800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月13日(月) 18:00～21:00」「5月27日(月) 18:00～21:00」
• 180分
• 工芸・ものづくりその他

• 5000円以下
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

少しずつ基本を身に着け、作りたい彫刻作品を一緒に目指し、完成させる事ができればと思っています 木彫刻は歴史があり、学び続け…

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完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

東京のタップダンス教室ならここ！タップダンスの初心者が基本からしっかり学べます！まずは、体験へ！

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月24日(水) 19:35～20:50」「4月25日(木) 17:30～18:45」
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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趣味で美容健康理論と技術を学びたい方も参加できる体験講座です。

39,900円WETAドライヘッド講座小顔美肌ハンドリフレ付・未病を防ぐ健美メゾット1日完結講座

• 開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
• 開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
• 【受講料】¥39,900 【入学金】¥0 【その他】¥3,300
• 240分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、リフレクソロジー、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

セルフケアはもちろん身近な人のケアやスキルアップにお勧めの一日完結講座です。理論に基づいた技術なので、癒すだけでなく効果も…

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【 話題の創作アート】苔の炭鉢&陶芸で炭鉢プレート(創作体験)

炭と映える器☆苔の炭鉢&陶器プレート(創作体験)

• 開催スクール：カルチャースクール いろは
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥6,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 120分
• 陶芸・工芸

• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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納得のいく学び直しのいらないスクール講座に出会う為の体験レッスン

19900円3種ロミロミ・リンパ・フェイシャルエステどれか一つ体験説明会。入会後半金お返し。

• 開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
• 開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
• 【受講料】¥19,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカルアロマ、アロマテラピー検定、ヒーリング、マッサージ、ロミロミマッ…

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

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◆納得しながらの楽しいレッスンで基礎を理解し習得★絶対価値あり！

◆好きなことでストレス運動不足を解消！初めてでも楽しく本格基礎から体験！納得できる価値あるレッスン！

• 開催スクール：和田裕子フラメンコ舞踊基礎クラス
• 開催教室：【フラメンコ教室　新宿区】
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月25日(木) 19:00～20:00」「5月02日(木) 19:00～20:00」
• 60分
• フラメンコ

• 5000円以下
• 初心者
• 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコ舞踊は何歳になってもそれぞれの踊り方があり、あらゆる感性を引き出し表現することができるとても素晴らしい総合芸術…

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初めての方も大歓迎です！

初めての方に！《スターターセット》　池袋店

• 開催スクール：クライミングスクールジム　J&S
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月24日(水) 17:00～18:00」「4月24日(水) 18:00～19:00」
• 60分
• シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

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絵から適職・相性・対人関係・コミュニケーション力等を見る

絵から自分を知る　【アートセラピー無料体験レッスン】

• 開催スクール：アートセラピスト養成スクール　オーロラ
• 開催教室：平井
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 120分
• アートセラピー

• 無料
• 初心者

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女性ベテラン講師による　女性　初心者に優しい古武術

【神田】お仕事帰りに最適！古武術、お試し2,000円！

• 開催スクール：柔剣雷心会
• 開催教室：神田・大手町
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月01日(水) 19:30～21:00」「5月08日(水) 19:30～21:00」
• 90分
• 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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日頃の運動不足を解消しましょう！

コロナに負けない体力作り！ストレス発散！！初心者クラス：北区【昼】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月02日(木) 14:30～16:20」「5月09日(木) 14:30～16:20」
• 110分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 初心者

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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新資格!!全心連「ストレスチェックコンサルタント」資格

ストレスチェック義務化!!ストレスチェックコンサルタント資格取得コース　無料説明会

• 開催スクール：東京・ビジネス・ラボラトリー
• 開催教室：東京ビジネスカウンセラー学院 心理学科
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 120分
• ビジネススキルアップ・キャリアアップ、コーチング、ビジネス・専門スキルその他

• 無料
• 初心者
• 男性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

「心理学」は人生を歩いていくための「地図」のようなものです。 地図を手にすることで、より確かな自信をもって、自分の人生を歩…

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日本初ポノロミロミの説明会60分の内30分施術体験30分説明会

49,900円JHLAハワイアンロミロミ資格講座体験レッスン

• 開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
• 開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
• 【受講料】¥49,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 240分
• ヒーリング、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、ロミロミマッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッ…

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

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“習うならやっぱり！”韓国人講師によるボーカルレッスン♪

韓国人講師にK-POPボーカル無料体験レッスン♪池袋駅西口女性でも安心の駅近で通いやすさ抜群！

• 開催スクール：ジャパン O・N・O ミュージックアカデミー
• 開催教室：池袋本校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 30分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 無料
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

カラオケや人の前で上手く歌えるようになりたい人、プロを目指している人、それぞれの生徒さんの希望に合わせて楽しくやっていきた…

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おすきな時間で必ず課題曲をマスターできます☆

3回で１曲完成！ドラム特別体験レッスン☆

• 開催スクール：ドラマリン音楽教室
• 開催教室：新宿校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• ドラム

• 初心者
• 女性歓迎
• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

生徒さんのやりたいことに親身に答えます。 どんなジャンルでも対応いたしてます！ 初心者の方も歓迎ですので安心ください。 よろ…

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タップダンスに興味を持ったら、先ずは体験を(^^♪

☆大人のタップダンス・ミドルエイジから始める〜月・木曜午後

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• タップダンス

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完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【1000円体験/タップダンス】映画やミュージカルのように踊ってみたい方大歓迎☆少人数制入門クラス♪

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月24日(水) 19:35～20:50」「4月25日(木) 17:30～18:45」
• 75分
• シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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新年、新しいことに挑戦してみませんか？

【西日暮里】リフレッシュに　古武術、お試し2,000円！

• 開催スクール：柔剣雷心会
• 開催教室：西日暮里
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月28日(日) 13:00～14:30」「5月05日(日) 13:00～14:30」
• 90分
• 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

• 5000円以下
• 初心者