東京都 ストレス解消の講座・レッスン 567件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ワンコイン de レッスン

楽しくフラダンスを踊ってみませんか?

フラダンス 土曜クラス ※グースクール限定500円で体験レッスン受講可

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:板橋教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月06日(土) 10:00~」「5月13日(土) 10:00~」
  • 0分
  • フラダンス
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6378

[受付時間] 08:00~22:00

ハタフロー まさこ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月03日(水) 20:40~21:50」「5月10日(水) 20:40~21:50」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

初めてのミュージカル体験してみませんか?お子様クラス @立川

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 13:30~15:10」「5月06日(土) 13:30~15:10」
  • 100分
  • ダンス・舞踊その他

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0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

まずは、体験レッスンを通じてスクールの雰囲気を感じて下さい!

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 15:20~16:40」「4月29日(土) 16:30~17:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス

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0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

ハタ ヨガ AKKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月27日(木) 18:00~19:10」「5月04日(木) 18:00~19:10」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 8:00~22:00

ピラティス Rhia

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月28日(金) 11:50~13:00」「4月28日(金) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 8:00~22:00

大人のための体づくり〜肩こり解消・ボディコンディショニング

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

SAKKO先生 ボディーメイク

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月02日(火) 11:50~13:00」「5月09日(火) 11:50~13:00」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 8:00~22:00

初めての方も大歓迎です。

ロックダンス

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他

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0800-600-6780

[受付時間] 08:00~22:00

初めての方も大歓迎です。

ロックダンス

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ストリートダンス

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[受付時間] 08:00~22:00

丁寧に基本から教えます♪【ハープ体験レッスン/北千住】

  • 開催スクール:プレミュージックスクール
  • 開催教室:北千住
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月23日(火) 14:00~15:30」
  • 90分
  • ハープ

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0800-600-6787

[受付時間] 08:00~22:00

はじめてのバレエ

  • 開催スクール:シアターダンス・ハヤブサ
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月27日(木) 19:00~20:30」「4月30日(日) 12:00~13:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-2590

[受付時間] 08:00~22:00

社交ダンスの世界を体験♪プロのレッスン20分無料体験♪

  • 開催スクール:小嶋鉄治ダンススタジオ
  • 開催教室:銀座 有楽町 日比谷
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月27日(木) 13:30~13:50」「4月27日(木) 14:00~14:20」
  • 20分
  • 社交ダンス

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0800-812-1576

[受付時間] 13:00~21:00

アロマテラピスト養成講座第一回を体験で!

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0800-600-2565

[受付時間] 11:00~19:00

ケミリーのアロマ講座第一回を体験で!

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0800-600-2565

[受付時間] 11:00~19:00

ギター体験レッスン 無料でOK!

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月28日(金) 10:30~11:00」「4月29日(土) 10:30~11:00」
  • 30分
  • ギター・エレキギター

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[受付時間] 08:00~22:00

ギター体験レッスン 無料でOK!

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月28日(金) 10:30~11:00」「4月28日(金) 12:00~12:30」
  • 30分
  • 音楽・楽器その他

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[受付時間] 08:00~22:00

ボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月27日(木) 14:30~16:00」「4月27日(木) 16:30~18:00」
  • 90分
  • シェイプアップ

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[受付時間] 08:00~22:00

初心者でも舞台を目指せる!シアターダンス基礎クラス

  • 開催スクール:シアターダンス・ハヤブサ
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 15:00~16:30」「4月30日(日) 13:30~15:00」
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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[受付時間] 08:00~22:00

健康・キレイになる太極拳

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:千代田区教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月10日(水) 18:00~19:30」
  • 90分
  • 中国武術

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

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