東京都 ストレス解消の講座・レッスン 554件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

アロマテラピスト養成講座第一回を体験で!

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[受付時間] 11:00~19:00

ケミリーのアロマ講座第一回を体験で!

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ギター体験レッスン 無料でOK!

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月28日(火) 10:30~11:00」「3月29日(水) 10:30~11:00」
  • 30分
  • ギター・エレキギター

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ギター体験レッスン 無料でOK!

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月28日(火) 10:30~11:00」「3月28日(火) 12:00~12:30」
  • 30分
  • 音楽・楽器その他

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ボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月28日(火) 14:30~16:00」「3月28日(火) 16:30~18:00」
  • 90分
  • シェイプアップ

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初心者でも舞台を目指せる!シアターダンス基礎クラス

  • 開催スクール:シアターダンス・ハヤブサ
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月29日(水) 19:00~20:30」「4月01日(土) 15:00~16:30」
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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健康・キレイになる太極拳

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:千代田区教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月12日(水) 18:00~19:30」
  • 90分
  • 中国武術

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マヒロ先生 パワーヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(月) 19:20~20:30」「4月10日(月) 19:20~20:30」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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初心者の方も安心♪ 【ギター無料体験レッスン/北千住】

  • 開催スクール:プレミュージックスクール
  • 開催教室:北千住
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(土) 14:00~14:30」「4月05日(水) 17:00~17:30」
  • 30分
  • ギター・エレキギター

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音楽を楽しみましょう♪【作曲無料体験レッスン/北千住】

  • 開催スクール:プレミュージックスクール
  • 開催教室:北千住
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月06日(木) 18:00~18:30」「4月07日(金) 18:00~18:30」
  • 30分
  • 作詞・作曲

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簡単で始め易い♪【ウクレレ無料体験個人レッスン/北千住】

  • 開催スクール:プレミュージックスクール
  • 開催教室:北千住
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(土) 14:00~14:30」「4月05日(水) 17:00~17:30」
  • 30分
  • ウクレレ

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【初心者クラス やさしいタップダンス講座】 貸し靴無料

  • 開催スクール:佐々木隆子タップダンススタジオ
  • 開催教室:蒲田本部スタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月28日(火) 15:00~16:15」「3月31日(金) 20:15~21:30」
  • 75分
  • タップダンス

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プライベートレッスン

  • 開催スクール:長井慎平ダンススタジオ
  • 開催教室: 渋谷
  • 【受講料】¥3,150 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月28日(火) 13:00~13:25」「3月28日(火) 13:30~13:55」
  • 25分
  • 社交ダンス

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仕事帰りに渋谷でジャズダンス

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