東京都 ストレス解消の講座・レッスン 542件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

初めての方も大歓迎です。

ロックダンス

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ストリートダンス

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0800-600-6780

[受付時間] 08:00~22:00

【シナリオクラブ】1回のみ無料体験 60分 

  • 開催スクール:シナリオクラブ
  • 開催教室:現役の俳優と台本を読み合わせるカルチャー教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 10:00~11:00」「12月12日(月) 12:00~13:00」
  • 60分
  • 心理・セラピーその他

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0800-600-0936

[受付時間] 8:00~22:00

初めての方も大歓迎です。

ロックダンス

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他

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はじめてのバレエ

  • 開催スクール:シアターダンス・ハヤブサ
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 12:00~13:30」「12月13日(火) 19:00~20:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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丁寧に基本から教えます♪【ハープ体験レッスン/北千住】

  • 開催スクール:プレミュージックスクール
  • 開催教室:北千住
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月27日(火) 14:00~15:30」「1月24日(火) 14:00~15:30」
  • 90分
  • ハープ

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[受付時間] 08:00~22:00

アロマテラピスト養成講座第一回を体験で!

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0800-600-2565

[受付時間] 11:00~19:00

ケミリーのアロマ講座第一回を体験で!

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【シナリオクラブ】1回のみ無料体験 60分 

  • 開催スクール:シナリオクラブ
  • 開催教室:現役の俳優と台本を読み合わせるカルチャー教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 10:00~11:00」「12月12日(月) 12:00~13:00」
  • 60分
  • 演劇・舞台

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【シナリオクラブ】1回のみ無料体験 60分 

  • 開催スクール:シナリオクラブ
  • 開催教室:現役の俳優と台本を読み合わせるカルチャー教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 10:00~11:00」「12月12日(月) 12:00~13:00」
  • 60分
  • 健康法

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ギター体験レッスン 無料でOK!

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 10:30~11:00」「12月11日(日) 10:30~11:00」
  • 30分
  • ギター・エレキギター

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ギター体験レッスン 無料でOK!

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 10:30~11:00」「12月10日(土) 12:00~12:30」
  • 30分
  • 音楽・楽器その他

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ボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 14:30~16:00」「12月10日(土) 16:30~18:00」
  • 90分
  • シェイプアップ

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初心者でも舞台を目指せる!シアターダンス基礎クラス

  • 開催スクール:シアターダンス・ハヤブサ
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:30~15:00」「12月13日(火) 20:35~22:05」
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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健康・キレイになる太極拳

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:千代田区教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 18:00~19:30」「1月11日(水) 18:00~19:30」
  • 90分
  • 中国武術

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[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

マヒロ先生 パワーヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 19:20~20:30」「12月19日(月) 19:20~20:30」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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初心者の方も安心♪ 【ギター無料体験レッスン/北千住】

  • 開催スクール:プレミュージックスクール
  • 開催教室:北千住
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 14:00~14:30」「12月14日(水) 17:00~17:30」
  • 30分
  • ギター・エレキギター

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音楽を楽しみましょう♪【作曲無料体験レッスン/北千住】

  • 開催スクール:プレミュージックスクール
  • 開催教室:北千住
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 18:00~18:30」「12月16日(金) 18:00~18:30」
  • 30分
  • 作詞・作曲

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簡単で始め易い♪【ウクレレ無料体験個人レッスン/北千住】

  • 開催スクール:プレミュージックスクール
  • 開催教室:北千住
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 14:00~14:30」「12月14日(水) 17:00~17:30」
  • 30分
  • ウクレレ

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社交ダンスの世界を体験♪プロのレッスン20分無料体験♪

  • 開催スクール:小嶋鉄治ダンススタジオ
  • 開催教室:銀座 有楽町 日比谷
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 10:00~」「12月10日(土) 10:30~」
  • 0分
  • 社交ダンス

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【初心者クラス やさしいタップダンス講座】 貸し靴無料

  • 開催スクール:佐々木隆子タップダンススタジオ
  • 開催教室:蒲田本部スタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:00~14:15」「12月13日(火) 15:00~16:15」
  • 75分
  • タップダンス

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