東京都 ストレス解消の講座・レッスン 555件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Kristen HULA 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月03日(月) 20:30~21:40」「7月10日(月) 20:30~21:40」
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

Yildiz BELLY 超入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月03日(月) 19:30~20:40」「7月10日(月) 19:30~20:40」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Kahina BELLY 初級 月曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月03日(月) 21:00~22:10」「7月10日(月) 21:00~22:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Azarah BELLY 超入門 ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月28日(水) 18:20~19:30」「7月05日(水) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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ASAMI BELLY 超入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月01日(土) 16:00~17:10」「7月08日(土) 16:00~17:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

楽しく丁寧に指導させていただきます。

金曜日20時30分~ 体験レッスン

  • 開催スクール:Tap & Soul
  • 開催教室:Dance Studio
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • タップダンス

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0800-812-7030

[受付時間] 08:00~22:00

♪金曜日タップ・基礎・初級〜1週間の疲れを吹き飛ばそう!

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

☆元気に打とう!和太鼓体験レッスン(お試し1,000円)☆

  • 開催スクール:タヲ太皷道場
  • 開催教室:根津
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月29日(木) 13:30~16:30」「6月29日(木) 18:30~21:30」
  • 180分
  • 着付け・作法・日本文化その他

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楽しく丁寧に指導させていただきます。

月曜日20時30分から 体験レッスン

  • 開催スクール:Tap & Soul
  • 開催教室:Dance Studio
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • タップダンス

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ワンコイン de レッスン

フラダンスを楽しく踊ってみませんか?

フラダンス 月曜・水曜【夜クラス】 ※グースクール限定500円で体験レッスン受講可

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:板橋教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月03日(月) 19:15~」「7月05日(水) 19:00~」
  • 0分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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0800-812-6378

[受付時間] 08:00~22:00

初めての方も大歓迎です。

☆未経験者でも楽しめる☆カラオケ 体験レッスン

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月03日(月) 15:40~16:40」「7月10日(月) 15:40~16:40」
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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ワンコイン de レッスン

楽しくフラダンスを踊ってみませんか?

親子フラダンス ※グースクール限定500円で体験レッスン受講可

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:板橋教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月02日(日) 10:00~10:50」「7月16日(日) 10:00~10:50」
  • 50分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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0800-812-6378

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Azarah BELLY 中級

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月27日(火) 21:00~22:10」「7月04日(火) 21:00~22:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

骨盤調整リラックスヨガ TAKKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月27日(火) 11:50~13:00」「7月04日(火) 11:50~13:00」
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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初めての方も大歓迎です。

基礎からしっかり学べるバレエレッスン【アダルト】

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月27日(火) 10:40~12:00」「6月27日(火) 19:00~20:20」
  • 80分
  • バレエ・クラシックバレエ

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GAYA BELLY 初級

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月02日(日) 13:40~14:50」「7月09日(日) 13:40~14:50」
  • 70分
  • ベリーダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

初めての方も大歓迎です。

☆ノリノリで楽しむ☆ジャズヒップホップ【体験レッスン】@立川

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月29日(木) 20:20~21:40」「7月06日(木) 20:20~21:40」
  • 80分
  • ヒップホップダンス

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[受付時間] 08:00~22:00

なにか体を動かしてみたいと思ったら、即、タップダンス体験を!

♪木曜日はタップディにしませんか!〜渋谷駅近・午後と夜間

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[受付時間] 08:00~22:00

ビューティーデトックス KANON 秋葉原校NEWOPEN

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月01日(土) 11:50~13:00」「7月01日(土) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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体験レッスン(ST・Jr)

  • 開催スクール:三恵インドアテニススクール赤羽
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月27日(火) 16:10~17:10」「6月27日(火) 17:20~18:20」
  • 60分
  • テニス

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[受付時間] 08:00~22:00

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