東京都 ストレス解消の講座・レッスン 542件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

KANON ビューティーデトックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 11:50~13:00」「12月12日(月) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

YOKOI先生 アナトミック骨盤ヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 19:20~20:30」「12月20日(火) 19:20~20:30」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 8:00~22:00

初めての方も大歓迎です。

基礎からしっかり学べるバレエレッスン【キッズ】

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 16:00~17:00」「12月16日(金) 16:00~17:00」
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

初めての方も大歓迎です。

基礎からしっかり学べるバレエレッスン【ジュニア】

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 17:10~18:30」「12月16日(金) 17:10~18:30」
  • 80分
  • バレエ・クラシックバレエ

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リラックスヨガ Emi

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 20:40~21:50」「12月20日(火) 20:40~21:50」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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SAKKO先生 骨盤リラックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 13:10~14:20」「12月20日(火) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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MAIKO先生 リンパデトックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 19:20~20:30」「12月21日(水) 19:20~20:30」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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ハタフロー Yukiko

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 11:50~13:00」「12月21日(水) 11:50~13:00」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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リラックスヨガ YUKAKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 19:20~20:30」「12月21日(水) 19:20~20:30」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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ボディーメイク MEGUMI

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(金) 13:10~14:20」「12月23日(金) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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YU先生 アンチエイジング

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 13:10~14:20」「12月22日(木) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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【無料体験】初心者歓迎!技を磨こう!ブレイキン!

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[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

ビューティー ヨガ YUKAKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 11:50~13:00」「12月22日(木) 11:50~13:00」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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Ayana先生 ピラティス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 13:10~14:20」「12月19日(月) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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骨盤ビューティーヨガ AKKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 20:40~21:50」「12月19日(月) 20:40~21:50」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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ハタ ヨガ YUKAKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 13:10~14:20」「12月22日(木) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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SUSIE HULA 入門 ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 14:20~15:30」「12月18日(日) 14:20~15:30」
  • 70分
  • フラダンス

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ハタ ヨガ TAKKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 13:10~14:20」「12月20日(火) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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YOKO先生 ボディーメイクヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 18:00~19:10」「12月20日(火) 18:00~19:10」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 8:00~22:00

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