東京都 ストレス解消の講座・レッスン 542件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

女子必見!直営スタジオで「姫ボディ」を手に入れよう☆★

  • 開催スクール:M.S ベリーダンススタジオ
  • 開催教室:【錦糸町スタジオ】初心者歓迎♪体験レッスン受付中!
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 20:00~21:15」「12月14日(水) 11:00~12:15」
  • 75分
  • ベリーダンス

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初めての方も大歓迎です。

☆未経験者でも楽しめる☆ポップス&ゴスペル 体験レッスン

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 19:30~20:30」「12月21日(水) 19:30~20:30」
  • 60分
  • ゴスペル

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ある程度経験がある方なら誰でも歓迎です!

Kristen HULA 初級

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 19:20~20:30」「12月22日(木) 19:20~20:30」
  • 70分
  • フラダンス

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♪水曜日・仕事を早く切り上げて入門者タップクラスへGO!

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Donna HULA 超入門 火曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(土) 13:10~14:20」「12月24日(土) 13:10~14:20」
  • 70分
  • フラダンス

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Kader BELLY 入門 都立ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 20:30~21:40」「12月22日(木) 20:30~21:40」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Azarah BELLY 初・中級  火曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 21:00~22:10」「12月20日(火) 21:00~22:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Kahina BELLY 超入門  銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 18:00~19:10」「12月20日(火) 18:00~19:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Yildiz BELLY入門|ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(土) 16:10~17:20」「12月24日(土) 16:10~17:20」
  • 70分
  • ベリーダンス

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JUN BELLY 超入門 水曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 21:00~22:10」「12月21日(水) 21:00~22:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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SUSIE HULA 超入門 都立ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 14:20~15:30」「12月18日(日) 14:20~15:30」
  • 70分
  • フラダンス

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Kristen HULA 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 20:30~21:40」「12月19日(月) 20:30~21:40」
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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Yildiz BELLY 超入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 19:30~20:40」「12月19日(月) 19:30~20:40」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Kahina BELLY 初級 月曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 21:00~22:10」「12月19日(月) 21:00~22:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Azarah BELLY 超入門 ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 18:20~19:30」「12月21日(水) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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ASAMI BELLY 超入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(土) 16:00~17:10」「12月24日(土) 16:00~17:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Azarah BELLY 初級 都立ST

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 19:30~20:40」「12月21日(水) 19:30~20:40」
  • 70分
  • ベリーダンス

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KAYO BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(金) 19:20~20:30」「12月23日(金) 19:20~20:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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KAYO BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 16:20~17:30」「12月20日(火) 16:20~17:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Asherah BELLY 入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(金) 15:00~16:10」「12月23日(金) 15:00~16:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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