東京都 ストレス解消の講座・レッスン 566件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ジャズダンス

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0800-600-6780

[受付時間] 08:00~22:00

大人気の先生に習おう!ヨガで心身共にリフレッシュ!

TAKAKO ビューティデトックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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[受付時間] 8:00~22:00

ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他

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[受付時間] 08:00~22:00

キッズから大人まで楽しめるタップダンス!

【無料体験】初心者大歓迎!基礎タップ

  • 初心者
  • 幼児

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[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Ayez BELLY 超入門 ST校【初めての方限定!1000円⇒500円】

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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自分の力で動いて!肩こり、腰痛、身体改善!しなやかなBoody!

ピラティス

  • 開催スクール:サマディ
  • 開催教室:神宮外苑フィットネスクラブサマディ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月01日(水) 18:50~19:50」「3月08日(水) 18:50~19:50」
  • 60分
  • ヨガ

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[受付時間] 8:00~22:00

ダンス始めるなら人気のJAZZHIPHOP!人気の先生に習おう!

JAZZHIPHOP  KYOKO先生 入門クラス 土曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ジャズダンス

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大人気のGirls HIPHOPを身に付けよう!!

Girl’sHIPHOP コロール先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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初回レッスンから、発声の基本を踏まえ、かなり本格的な声が出せます

【未経験者歓迎】声楽無料体験開催中!いつでも受講可能です!

  • 開催スクール:東京キャリアートスクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月25日(土) 11:00~11:40」「2月25日(土) 13:00~13:40」
  • 40分
  • 声楽
  • 無料

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

バレエ 超入門 毎週土曜 14:20~

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール都立大校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 女性歓迎
  • 1日

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♪声が生まれ変わる30分無料体験レッスン

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月25日(土) 10:00~10:30」「2月25日(土) 11:00~11:30」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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[受付時間] 08:00~22:00

♪学校帰りに30分無料体験レッスン

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月25日(土) 10:00~10:30」「2月25日(土) 10:30~11:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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♪タップ基礎・初級クラス〜選べる曜日・初心者大歓迎!

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[受付時間] 08:00~22:00

♪カラオケ上達!30分無料体験レッスン

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月25日(土) 10:00~10:30」「2月25日(土) 10:30~11:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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大人気のヨガで心身共にリフレッシュ!!

ストレッチヨガ 毎週月曜 14:30~

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Ayez BELLY 超入門 銀座【初めての方限定!1000円⇒500円】

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月26日(日) 15:00~16:10」「3月05日(日) 15:00~16:10」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!大人気の先生に習おう!!

MAIKO先生 肩こり解消ヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月01日(水) 20:40~21:50」「3月08日(水) 20:40~21:50」
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン随時受付中!

Jasmin TAHITIAN 入門 土曜日 15:20~

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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[受付時間] 8:00~22:00

バリの宮廷舞踊で優雅な身のこなしを

体験!吉祥寺で本格バリ舞踊

  • 開催スクール:スタジオアムリタ
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月10日(金) 16:15~17:35」「3月10日(金) 19:30~20:50」
  • 80分
  • バリ舞踊、民族舞踊
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Paris TAHITIAN 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月28日(火) 20:20~21:30」「3月07日(火) 20:20~21:30」
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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