東京都 ストレス解消の講座・レッスン 570件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6780

[受付時間] 08:00~22:00

ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス

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チアリーディング

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他

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ガールズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス

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ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ジャズダンス

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[受付時間] 08:00~22:00

大人気の先生に習おう!ヨガで心身共にリフレッシュ!

TAKAKO ビューティデトックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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[受付時間] 8:00~22:00

ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他

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キッズから大人まで楽しめるタップダンス!

【無料体験】初心者大歓迎!基礎タップ

  • 初心者
  • 幼児

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Ayez BELLY 超入門 ST校【初めての方限定!1000円⇒500円】

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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自分の力で動いて!肩こり、腰痛、身体改善!しなやかなBoody!

ピラティス

  • 開催スクール:サマディ
  • 開催教室:神宮外苑フィットネスクラブサマディ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月25日(水) 18:50~19:50」「2月01日(水) 18:50~19:50」
  • 60分
  • ヨガ

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[受付時間] 8:00~22:00

ダンス始めるなら人気のJAZZHIPHOP!人気の先生に習おう!

JAZZHIPHOP  KYOKO先生 入門クラス 土曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ジャズダンス

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大人気のGirls HIPHOPを身に付けよう!!

Girl’sHIPHOP コロール先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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初回レッスンから、発声の基本を踏まえ、かなり本格的な声が出せます

【未経験者歓迎】声楽無料体験開催中!いつでも受講可能です!

  • 開催スクール:千川ミュージックスクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月25日(水) 11:00~11:40」「1月25日(水) 13:00~13:40」
  • 40分
  • 声楽
  • 無料

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

バレエ 超入門 毎週土曜 14:20~

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール都立大校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 女性歓迎
  • 1日

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♪声が生まれ変わる30分無料体験レッスン

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月25日(水) 10:00~10:30」「1月25日(水) 11:00~11:30」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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0800-600-7912

[受付時間] 08:00~22:00

♪学校帰りに30分無料体験レッスン

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月25日(水) 10:00~10:30」「1月25日(水) 10:30~11:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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0800-600-7912

[受付時間] 08:00~22:00

♪タップ基礎・初級クラス〜選べる曜日・初心者大歓迎!

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

♪カラオケ上達!30分無料体験レッスン

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月25日(水) 10:00~10:30」「1月25日(水) 10:30~11:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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大人気のヨガで心身共にリフレッシュ!!

ストレッチヨガ 毎週月曜 14:30~

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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[受付時間] 8:00~22:00

武道家の憧れ、日本武道館地下道場での稽古です。気合も入ります

東京空手倶楽部 日本武道館教室 体験稽古

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月30日(月) 19:30~20:30」「2月06日(月) 19:30~20:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

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