東京都 ストレス解消の講座・レッスン 540件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【有名バレエ曲で踊ろうバレエ】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分※グースクール限定 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月26日(土) 11:20~12:50」「9月02日(土) 11:20~12:50」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

楽しくダンスを踊ってみませんか?

超初級レッスン ※【WEBで予約する】ボタンからのご予約は、仮予約とさせて頂きます。

  • 開催スクール:タイガーダンスカンパニー
  • 開催教室:Tiger Dance factory
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月25日(金) 17:00~18:00」「8月25日(金) 18:00~19:00」
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4622

[受付時間] 08:00~22:00

HIPHOPを始めよう♪

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月22日(火) 18:30~20:00」「8月23日(水) 20:00~21:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【HOUSE】ダンスが苦手な方でも踊れるようになる!! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月26日(土) 17:50~19:20」「9月02日(土) 17:50~19:20」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン

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[受付時間] 08:00~22:00

未経験者歓迎!まず始めてみよう【体験レッスン】

  • 開催スクール:エスペランサフラメンコ教室
  • 開催教室:東京 高円寺 エスペランサフラメンコ教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月28日(月) 18:30~20:30」「9月04日(月) 18:30~20:30」
  • 120分
  • フラメンコ

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0800-600-0932

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【初めてのHIPーHOP】西武池袋線ひばりが丘駅徒歩2分※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月28日(月) 14:20~15:50」「9月04日(月) 14:20~15:50」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

金町で楽しくリフレッシュ初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!』土曜/19:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:金町校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月26日(土) 19:00~20:20」「9月02日(土) 19:00~20:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

府中でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!』火曜/18:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:府中校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めてでも大丈夫です! 基礎からゆっくり進めていきます。 全ては基礎!アイソレ、リズム取りをしっかりやります。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

池袋で休日にストレス解消初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!』日曜/15:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めてでも大丈夫です! 基礎からゆっくり進めていきます。 全ては基礎!アイソレ、リズム取りをしっかりやります。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

府中で楽しくリフレッシュ初心者HIPHOPレッスン『体験1回¥500!』月曜/21:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:府中校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月28日(月) 21:30~22:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

池袋でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回¥500!』木曜/21:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月24日(木) 21:30~22:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ゆっくりいきましょう。一つ一つ確実に!!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

府中でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!』金曜/20:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:府中校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月25日(金) 20:00~21:20」「9月01日(金) 20:00~21:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

必要なのはダンスが好きという心意気のみ!!

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

池袋で日常に刺激をプラス♪初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!』木曜/20:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月24日(木) 20:00~21:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

とりあえず楽しいがモットーです!Just have FUN!!!

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

府中でこれからはじめる初心者ガールズHIPHOPレッスン『体験1回500円!』月曜/18:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:府中校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月28日(月) 18:30~19:50」「9月04日(月) 18:30~19:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

金町でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回¥500!』金曜/18:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:金町校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月25日(金) 18:30~19:50」「8月25日(金) 20:10~21:30」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初めてでも大丈夫です! 基礎からゆっくり進めていきます。 全ては基礎!アイソレ、リズム取りをしっかりやります。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ワンコイン de レッスン

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

町田でかっこよく初心者HIPHOPレッスン『体験1回¥500!』土曜/17:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満 「8月26日(土) 17:00~18:20」「9月02日(土) 17:00~18:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めての人も怖がらずにまずはスタジオに入ってみて下さい。『楽しい』と思えるように基本からバッチリレッスンします。一緒に踊り…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ワンコイン de レッスン

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

町田で休日にストレス解消初心者HIPHOPレッスン『体験1回¥500!』土曜/15:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満 「8月26日(土) 15:00~16:20」「9月02日(土) 15:00~16:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めての人も怖がらずにまずはスタジオに入ってみて下さい。『楽しい』と思えるように基本からバッチリレッスンします。一緒に踊り…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ワンコイン de レッスン

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

池袋でこれからはじめるHIPHOPレッスン『体験1回¥500!』土曜日/20:10から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満 「8月26日(土) 20:05~21:25」「8月26日(土) 20:10~21:30」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

是非一度受けてみて下さい。Nobuダンスにはまります!!

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[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

金町で日常に刺激をプラス♪初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』木曜/20:10から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:金町校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月24日(木) 20:10~21:30」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

よくしゃべり、よく動きまわる人ですが、ウザがらず気軽にレッスンに遊びに来てください!!!

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

金町で基礎から楽しく初心者ガールズHIPHOPレッスン『体験1回500円!!』水曜/18:40から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:金町校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月23日(水) 18:40~20:00」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

GIRLS HIPHOPをかっこよくセクシーに踊ります。初めてでも大丈夫☆男の子も大歓迎!楽しくダンスしましょー♪♪

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

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