東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

フラ/マオリ/タヒチアンダンス 代々木上原駅、小田急線・千代田線

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通学講座

カッコ良く踊りたいKIDS集まれ♪KIDS-HIP-HOPクラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ヨガ

【成増校】 リラックスヨガ

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ

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通学講座

ダイエットやストレス発散に♪一般クラス♪極真空手♪

  • 開催スクール:極真空手 神楽坂道場
  • 開催教室: 牛込神楽坂
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥19,640
  • 60分
  • 空手

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通学講座

ダンス

【成増校】 社交ダンス

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • 社交ダンス

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通学講座

ヨガ

【成増校】 姿勢改善ストレッチ&笑いヨガ

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • ヨガ

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通学講座

音楽

【成増校】 美と健康のボイストレーニング

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • アート・絵・書その他

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通学講座

ヨガ

【成増校】 シニア運動教室

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング

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通学講座

ダンス

【成増校】 大人HIPHOP

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ダンス

【成増校】 和のフィットネス【NOSS】

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • 体幹トレーニング

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通学講座

ダンス

【成増校】 ハワイアンフラ

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥4,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

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通学講座

ダンス

【成増校】 ベリーダンス

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • ベリーダンス

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通学講座

ヨガ

【成増校】 歪み改善ストレッチ

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール成増校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • ストレッチ

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通学講座

クラリネット初級〜中級Pop,Jazz,Classy

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