東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

30才〜70才の方を対象とした健康ダンス教室

30歳〜60歳のためのジャズダンス!

  • 開催スクール:ダンスカルチャークラブ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ジャズダンス
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6948

通学講座

ボクサーになるぞコース

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • 格闘技

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5016

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

30才〜70才の方を対象とした健康ダンス教室

30歳〜60歳のためのベリーダンス!

  • 開催スクール:ダンスカルチャークラブ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者

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0800-812-6948

通学講座

ダンス未経験者が 安心して楽しく受講できるクラスです!

ダンス未経験者の方におススメ!『入門初心者会員』

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:東京校、新宿校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-812-6500

[受付時間] 11:30~23:00

通学講座

ライブ直前!集中3回コース

ライブ直前!集中3回コース (3レッスンで終了)

  • 短期集中

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0800-812-0905

[受付時間] 13:00~22:00

通学講座

楽しく体を動かしながら、親子でコミュニケーション!

【親子対象】ボクシング、縄跳び、バランスボールetc… 親子ミュタイム

  • 初心者
  • 子供

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0800-813-2945

通学講座

双辺太極拳

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 太極拳

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

形意拳 

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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0800-812-1527

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

30才〜70才の方を対象とした健康ダンス教室

ダンスDEシェイプ!

  • 開催スクール:ダンスカルチャークラブ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者

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0800-812-6948

通学講座

双辺太極拳

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

お昼の空いた時間を活用して、楽しく効果的にシェイプアップ!

【今井祐弥】ダイエットキッククラス

  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-2945

通学講座

ストリートダンスのさまざまなエッセンスを学べるお得なクラス

ストリート・フリースタイル

  • 開催スクール:Z-RAHZ DANCE STUDIO
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ソウルダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4449

[受付時間] 10:30~22:00

通学講座

初めての方も安心プライベートレッスンで丁寧に指導します。

【世田谷区明大前】 タップダンスプライベートレッスン

  • 開催スクール:Tap & Soul
  • 開催教室:Dance Studio
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • タップダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

タップダンスは興味があるけれど難しそうという方、一から丁寧に指導させて頂くのでご安心下さい。 タップダンスは細かい動きが多…

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0800-812-7030

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者安心♪タップダンススクールレッスン♪東京新宿区大久保駅前

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