東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ヒップホップを始めるならMASARI先生がおすすめ!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2517

通学講座

本物の役者さんが台本読みを優しく教えてくれる!

【シナリオクラブ】プロのアドバイスで、はじめての台本読み!

  • 開催スクール:シナリオクラブ
  • 開催教室:現役の俳優と台本を読み合わせるカルチャー教室
  • 【受講料】¥18,510 【入学金】¥10,000 【その他】¥2,570
  • 90分
  • 演劇・舞台

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0800-600-0936

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ヒップホップTERARIE先生!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

TOMOICHI先生のヒップホップがお勧めです!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ヒップホップ(入門)MONA先生

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ご要望にあわせてピアノレッスンも始めました!

【新設】 ピアノ個人指導

  • 開催スクール:VIOLIN教室
  • 開催教室: 武蔵境駅から徒歩5分(多摩)バイオリン教室
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 音楽・楽器その他

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ヒップホップ(入門)PERSONA先生

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ジャズダンスとヒップホップの融合クラブジャズ!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

初心者向け!ヒップホップジャズがたくさん!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

足さばきに磨きをかけましょう!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

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0800-813-2517

通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

あのMIKI先生のソウルロックを受けてみませんか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2517

通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

今こそ、ヒップホップを始めましょう!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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0800-813-2517

通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ヒップホップ(超・入門)KAZ先生!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

パンチやキックがカッコよくなるにつれて姿勢が整っていくのは魅力的

【※女性限定】山本優弥のレディースキッククラス

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥8,500 【入学金】¥12,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

キックボクシングはダイエットとかストレス発散とかいろいろ目的はあると思うが、新しい人と出会ってつながりができたり、新しいこ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2945

通学講座

自分のカラダを知りながら、機能的なカラダを手に入れましょう!

山本優弥のキックボクシングクラス

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥8,500 【入学金】¥12,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

キックボクシングはダイエットとかストレス発散とかいろいろ目的はあると思うが、新しい人と出会ってつながりができたり、新しいこ…

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通学講座

短期間でお好きな1曲がカッコ良く弾けるようになります!

大人のやさしいポピュラーピアノ

  • 開催スクール:大人の自由な音楽教室
  • 開催教室:北千住校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 40分
  • ピアノ、ジャズピアノ、キーボード・鍵盤、作詞・作曲、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2862

[受付時間] 10:00~20:00 (火木金土日を除く)

通学講座

ボルダリングのスタートに!まったく初めての方向けのレッスンです

初めてさんのボルダリングレッスン

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

ストリートダンスクラス≪ダンス・芸能専門校のカリキュラム授業≫

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:ダンス&芸能専門学院
  • 【受講料】¥720,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • 着付け・作法・日本文化その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

ジャズダンス バレエ バリダンス タップダンス他

  • 開催スクール:サマディ
  • 開催教室:神宮外苑フィットネスクラブサマディ
  • 【受講料】¥9,990 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 0分
  • ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4571

[受付時間] 8:00~22:00

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