東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

ボールルームダンス(社交ダンス)

  • 開催スクール:クラウンダンススクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥9,720 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • 社交ダンス

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0800-600-6993

[受付時間] 13:00~22:00

通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

新しいジャンルに挑戦してみませんか?〜ニュージャズダンス〜

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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0800-813-2517

通信講座

姫ボディをGET♪自宅でベリーダンス入門編【4回のレッスン付】

  • 開催スクール:M.S ベリーダンススタジオ
  • 開催教室:【横浜スタジオ】初心者歓迎♪体験レッスン受付中!、【錦糸町スタジオ】初心者歓迎♪体験レッスン受付中!
  • 【受講料】¥14,980 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3〜6ヶ月未満
  • 0分
  • ベリーダンス

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03-3621-8581

通学講座

【初心者歓迎】 ママズフラ 十条クラス

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:十条教室
  • 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス

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0800-812-6378

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

Yildiz先生ベリーダンス超入門|ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 70分
  • ベリーダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

少林拳

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

SUSIE先生TAHITIAN超入門 銀座校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

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通学講座

2名までの完全少人数制です。上達もはやい!

セミプライベートレッスン(2名までの完全少人数制)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他

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0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

通学講座

初心者でも安心HULA入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

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通学講座

【初心者歓迎】 ママズフラ 板橋クラス

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:板橋教室
  • 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス

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通学講座

SUSIE先生HULA超入門|銀座校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

大人の初心者歓迎!

ヒップホップ入門 

  • 開催スクール:アート・ステップス
  • 開催教室:<アート・ステップス ダンススタジオ>
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 80分
  • ヒップホップダンス

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0800-812-1417

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

趣味で弾いていた、本業物理学者(元大学教授)

物理学者によるバイオリンレッスン

  • 開催スクール:VIOLIN教室
  • 開催教室: 武蔵境駅から徒歩5分(多摩)バイオリン教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • バイオリン

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通学講座

35年の歴史があるクラスです。江東区のお友達が稽古していますよ

江東区深川小学校教室

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:江東区深川教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

♪大人から始めるHipHop〜大汗かいてスッキリ爽快!

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通学講座

初心者からのクラスです!

【プチ学】シアターダンス初級クラス/1回2,000円

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通学講座

2名までの完全少人数制です。上達もはやい!

プライベートレッスン

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥32,550 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他

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0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

通学講座

東日本橋でゴルフを始めてみませんか?

東日本橋駅A3出口5秒!時間を見つけてナイスショット

  • 開催スクール:I&Bゴルフスクール
  • 開催教室:東日本橋店
  • 【受講料】¥14,040 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-3116

(月を除く)

通学講座

仕事帰りに、平日夜間コース!

  • 開催スクール:サマディ
  • 開催教室:サマディ森下テニスクラブ、サマディ門前仲町テニススクール
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 0分
  • テニス

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0800-600-4571

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    スクール名:サマディ

    関東
    • サマディ森下テニスクラブ

      東京都・清澄白河駅

    • サマディ門前仲町テニススクール

      東京都・門前仲町駅

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通学講座

週末テニスでリフレッシュ!

  • 開催スクール:サマディ
  • 開催教室:サマディ森下テニスクラブ、サマディ門前仲町テニススクール
  • 【受講料】¥11,880 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 0分
  • テニス

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    スクール名:サマディ

    関東
    • サマディ森下テニスクラブ

      東京都・清澄白河駅

    • サマディ門前仲町テニススクール

      東京都・門前仲町駅

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