東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

ボルダリングのスタートに!まったく初めての方向けのレッスンです

初めてさんのボルダリングレッスン

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

35年の歴史があるクラスです。江東区のお友達が稽古していますよ

江東区深川小学校教室

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:江東区深川教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

短期間でお好きな1曲がカッコ良く弾けるようになります!

大人のやさしいポピュラーピアノ

  • 開催スクール:大人の自由な音楽教室
  • 開催教室:北千住校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 40分
  • ピアノ、ジャズピアノ、キーボード・鍵盤、作詞・作曲、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2862

[受付時間] 10:00~20:00 (火木金土日を除く)

通学講座

ストリートダンスクラス≪ダンス・芸能専門校のカリキュラム授業≫

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:ダンス&芸能専門学院
  • 【受講料】¥720,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • 着付け・作法・日本文化その他

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0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

ジャズダンス バレエ バリダンス タップダンス他

  • 開催スクール:サマディ
  • 開催教室:神宮外苑フィットネスクラブサマディ
  • 【受講料】¥9,990 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 0分
  • ダンス・舞踊その他

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

サマディ門前仲町フェンシングスクール(小学生)

  • 開催スクール:サマディ
  • 開催教室:神宮外苑フィットネスクラブサマディ、サマディ門前仲町テニススクール
  • 【受講料】¥7,560 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 0分
  • 格闘技

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    スクール名:サマディ

    関東
    • 神宮外苑フィットネスクラブサマディ

      東京都・国立競技場駅

    • サマディ門前仲町テニススクール

      東京都・門前仲町駅

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

新しいジャンルに挑戦してみませんか?〜ニュージャズダンス〜

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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0800-812-0773

[受付時間] 10:00~22:30

通学講座

ボールルームダンス(社交ダンス)

  • 開催スクール:クラウンダンススクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥9,720 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • 社交ダンス

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0800-600-6993

[受付時間] 13:00~22:00

通学講座

0からはじめるヒップホップダンスでストレス解消!リフレッシュ!!

池袋で初心者ヒップホップダンス♪ 初心者レッスン受け放題!

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥9,990 【入学金】¥2,160 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • 初心者

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

通学講座

【初心者歓迎】 ママズフラ 十条クラス

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:十条教室
  • 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス

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0800-812-6378

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

Yildiz先生ベリーダンス超入門|ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 70分
  • ベリーダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

少林拳

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【初心者歓迎】 ママズフラ 板橋クラス

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:板橋教室
  • 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

2名までの完全少人数制です。上達もはやい!

セミプライベートレッスン(2名までの完全少人数制)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他

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0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

通学講座

SUSIE先生HULA超入門|銀座校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

大人の初心者歓迎!

ヒップホップ入門 

  • 開催スクール:アート・ステップス
  • 開催教室:<アート・ステップス ダンススタジオ>
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 80分
  • ヒップホップダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1417

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

SUSIE先生TAHITIAN超入門 銀座校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初心者でも安心HULA入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

趣味で弾いていた、本業物理学者(元大学教授)

物理学者によるバイオリンレッスン

  • 開催スクール:VIOLIN教室
  • 開催教室: 武蔵境駅から徒歩5分(多摩)バイオリン教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • バイオリン

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0800-600-4129

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

♪大人から始めるHipHop〜大汗かいてスッキリ爽快!

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

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