東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

パステルドロップだけのメソッドで憧れのピアノ演奏を奏でてみよう

ジャズ・ポピュラー ピアノ演奏コース

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通学講座

少林拳(査拳)カンフークラス

  • 開催スクール:全日本中国拳法連盟
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ヒップホップを始めるならMASARI先生がおすすめ!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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全く初めてでも安心。経験豊富な優秀な講師がゆっくり指導します。

全く初めての方向け!入門クラス※無料体験レッスンを実施しています。

  • 開催スクール:スタジオトルニージョ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥13,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • フラメンコ
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

基礎からゆっくり、まずはフラメンコを知って好きになって楽しく踊ってもらえることを目標にクラスを行っています。途中からの入会…

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

足さばきに磨きをかけましょう!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

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ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

あのMIKI先生のソウルロックを受けてみませんか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

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通学講座

ご要望にあわせてピアノレッスンも始めました!

【新設】 ピアノ個人指導

  • 開催スクール:VIOLIN教室
  • 開催教室: 武蔵境駅から徒歩5分(多摩)バイオリン教室
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 音楽・楽器その他

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

今こそ、ヒップホップを始めましょう!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ヒップホップ(超・入門)KAZ先生!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ヒップホップTERARIE先生!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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TOMOICHI先生のヒップホップがお勧めです!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ヒップホップ(入門)MONA先生

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ヒップホップ(入門)PERSONA先生

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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初心者向け!ヒップホップジャズがたくさん!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ジャズダンスとヒップホップの融合クラブジャズ!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ボルダリングのスタートに!まったく初めての方向けのレッスンです

初めてさんのボルダリングレッスン

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

35年の歴史があるクラスです。江東区のお友達が稽古していますよ

江東区深川小学校教室

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:江東区深川教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

短期間でお好きな1曲がカッコ良く弾けるようになります!

大人のやさしいポピュラーピアノ

  • 開催スクール:大人の自由な音楽教室
  • 開催教室:北千住校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 40分
  • ピアノ、ジャズピアノ、キーボード・鍵盤、作詞・作曲、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

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[受付時間] 10:00~20:00 (火木金土日を除く)

通学講座

ストリートダンスクラス≪ダンス・芸能専門校のカリキュラム授業≫

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:ダンス&芸能専門学院
  • 【受講料】¥720,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • 着付け・作法・日本文化その他

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0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

サマディ門前仲町フェンシングスクール(小学生)

  • 開催スクール:サマディ
  • 開催教室:神宮外苑フィットネスクラブサマディ、サマディ門前仲町テニススクール
  • 【受講料】¥7,560 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 0分
  • 格闘技

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    スクール名:サマディ

    関東
    • 神宮外苑フィットネスクラブサマディ

      東京都・国立競技場駅

    • サマディ門前仲町テニススクール

      東京都・門前仲町駅

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