東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

体が硬い人におすすめのヨガです

少人数制アジャストヨガ

  • 開催スクール:御茶ノ水ヨガアカデミー
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 75分
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初めての方も大歓迎です。

☆超初心者の方、大歓迎☆ポップス&ゴスペル コース

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
  • 60分
  • ゴスペル

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通学講座

陳氏太極拳 いつまでも快活でいたい。

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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通学講座

陳氏太極拳 いつまでも快活でいたい。

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 太極拳

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通学講座

まずは体験!!「平日コース」

  • 開催スクール:サマディ
  • 開催教室:神宮ゴルフスクール、穴川ゴルフスクール、サマディ門前仲町テニススクール
  • 【受講料】¥15,120 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 0分
  • ゴルフ

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    スクール名:サマディ

    関東
    • 神宮ゴルフスクール

      東京都・外苑前駅

    • サマディ門前仲町テニススクール

      東京都・門前仲町駅

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通学講座

チャイルドボディセラピスト2級

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ベビーセラピスト】カレッジ〔新宿校〕、【ベビーセラピスト】カレッジ〔横浜校〕、【ベビーセラピスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥84,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥28,000
  • 0分
  • ベビーマッサージ

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通学講座

オイルトリートメント短期講座

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔新宿校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔横浜校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥44,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥20,000
  • 〜1ヶ月未満
  • 0分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ

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通学講座

ボクシングエクササイズ体験コース

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • 美容その他

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通学講座

パステルドロップだけのメソッドで憧れのピアノ演奏を奏でてみよう

ジャズ・ポピュラー ピアノ演奏コース

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通学講座

少林拳(査拳)カンフークラス

  • 開催スクール:全日本中国拳法連盟
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ヒップホップを始めるならMASARI先生がおすすめ!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

全く初めてでも安心。経験豊富な優秀な講師がゆっくり指導します。

全く初めての方向け!入門クラス※無料体験レッスンを実施しています。

  • 開催スクール:スタジオトルニージョ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥13,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • フラメンコ
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

基礎からゆっくり、まずはフラメンコを知って好きになって楽しく踊ってもらえることを目標にクラスを行っています。途中からの入会…

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0800-814-4745

通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ジャズダンスとヒップホップの融合クラブジャズ!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

足さばきに磨きをかけましょう!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

あのMIKI先生のソウルロックを受けてみませんか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

今こそ、ヒップホップを始めましょう!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ヒップホップ(超・入門)KAZ先生!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ヒップホップTERARIE先生!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

TOMOICHI先生のヒップホップがお勧めです!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ヒップホップ(入門)MONA先生

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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