東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ヒップホップを始めるなら、池袋ダンスセンター!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2517

通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

まずは超・入門クラスから始めませんか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

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通学講座

未経験者でも楽しめる太鼓教室■予科コース

  • 開催スクール:助六太鼓 和太鼓教室
  • 開催教室:江戸川橋教室
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • 和太鼓

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0800-600-6899

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

あのアーティストのバックで踊ってみたくないですか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

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通学講座

パステル和(NAGOMI)アート準インストラクターコース

  • 開催スクール:Souple(スープル)
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥50,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • カラーセラピー

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

仕事帰りにダンスはいかがですか?

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

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通学講座

ゴルフをおしゃれに楽しんでみませんか?

未経験者~ベテランの方まで!マンツーマン体験レッスンはいかがでしょうか?池袋駅西口『C3』出て直ぐ!

  • 開催スクール:Central Golf Range
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-814-4914

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

★☆初心者も安心☆★

【動く座禅】女性にも人気!【一般クラス】

  • 開催スクール:吉松道場
  • 開催教室:西新井、志茂
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥0 【その他】¥7,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
  • 女性歓迎

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

立川・国立・国分寺・昭島・日野エリアでヨガ教室/託児付き

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0800-600-6780

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

短期間で上達できる社交ダンス!

  • 開催スクール:小嶋鉄治ダンススタジオ
  • 開催教室:銀座 有楽町 日比谷
  • 【受講料】¥2,100 【入学金】¥5,250 【その他】¥0
  • 50分
  • 社交ダンス

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0800-812-1576

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

まずは体験!【バリ舞踊 初心者歓迎!!】

  • 開催スクール:サマディ
  • 開催教室:神宮外苑フィットネスクラブサマディ
  • 【受講料】¥9,990 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 80分
  • 民族舞踊

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0800-600-4571

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

クラシックバレエ■幼児クラス「3歳からの初めてバレエ」

  • 開催スクール:クラシックバレエ エトワール
  • 開催教室:大井町スタジオ(ラ・フェリスタジオ)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 30分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-812-0758

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

女性カンフー基礎クラス

  • 開催スクール:全日本中国拳法連盟
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥7,560 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ボディケア1級

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔新宿校〕、【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔横浜校〕、【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥291,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥20,000
  • 3〜6ヶ月未満
  • 0分
  • ボディケア・ボディマッサージ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2523

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

リフレクソロジー1級

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔新宿校〕、【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔横浜校〕、【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥228,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥20,000
  • 6ヶ月〜
  • 0分
  • リフレクソロジー

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

アロマボディセラピスト養成

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔新宿校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔横浜校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥468,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥85,000
  • 3〜6ヶ月未満
  • 0分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ

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0800-600-2523

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

クラシックバレエ■幼児クラス「3歳からの初めてバレエ」

  • 開催スクール:クラシックバレエ エトワール
  • 開催教室:大井町スタジオ(KHスタジオ3階)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 30分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0758

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

駅すぐ入会金無料♪アットホームなスタジオで入門クラス♪

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

空気や床を感じながらのびのびと踊るクラスです!

体で空間を感じよう♪ Modern Jazz ♪

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎

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0800-812-6190

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

流行りのベリーを大人気の先生に習おう!

Ayez先生ベリーダンス入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

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