東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通信講座

アロマ処方を学ぶ!IAAアロマテラピスト養成ネットスクール

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

初心者向け新クラス STEP Class誕生!超超入門クラス!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

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初心者向け新クラス STEP Class誕生!超超入門クラス!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

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通学講座

★男の血が騒ぐ★メンズクラス

  • 開催スクール:タヲ太皷道場
  • 開催教室:根津、六本木
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 和太鼓

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通学講座

【初心者歓迎】こどもフラ(園児〜小学生)

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:板橋教室
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 50分
  • フラダンス

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通学講座

ジャズボーカル・レッスン ジャズの魅力・楽しさをあなたに

ジャズ・ボーカル レッスン

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通学講座

★カラダもココロも自由にスッキリ!和太鼓基礎クラス★

  • 開催スクール:タヲ太皷道場
  • 開催教室:根津、六本木
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 着付け・作法・日本文化その他

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通学講座

★体をのびのび動かして表現しましょう★和太鼓基礎クラス

  • 開催スクール:タヲ太皷道場
  • 開催教室:根津、六本木
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 和太鼓

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女性限定!太極拳

  • 開催スクール:全日本中国拳法連盟
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥7,560 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 太極拳

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通学講座

武術としての八卦掌

  • 開催スクール:全日本中国拳法連盟
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥7,560 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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通学講座

わかりやすいレッスン内容と的確な指導で無理なく上達。

ミズノゴルフスクール(目黒) 都心で通いやすいレッスン

  • 開催スクール:ミズノゴルフスクール
  • 開催教室:メグロゴルフクラブ
  • 【受講料】¥19,440 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内
通学講座

あらゆるベースに対応! ベース・コース

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥16,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • ベース

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通学講座

パステルドロップだけのメソッドで作詞・作曲を本格的に楽しく学ぼう

シンガーソングライター・作詞・作曲コース オリジナル作品を作ろう

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通学講座

パステルドロップだけの独自の指導法。どんどん上手くなるのを実感

ピアノ弾き語りコース(ポップス・ジャズ・ボサノバ・フォークetc..)

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通学講座

基礎から丁寧にレッスンを致します。

60歳以上限定クラス

  • 初心者
  • 年配歓迎

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通学講座

体が硬い人におすすめのヨガです

少人数制アジャストヨガ

  • 開催スクール:御茶ノ水ヨガアカデミー
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 75分
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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通学講座

初めての方も大歓迎です。

☆超初心者の方、大歓迎☆ポップス&ゴスペル コース

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
  • 60分
  • ゴスペル

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通学講座

陳氏太極拳 いつまでも快活でいたい。

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 太極拳

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通学講座

陳氏太極拳 いつまでも快活でいたい。

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
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  • 0分
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