東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

ベンリな駅チカ!3ヶ月で取得可【シニアヨガインストラクター養成】

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥84,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥10,000
  • 3〜6ヶ月未満
  • 180分
  • スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

小顔に!むくみに!慢性頭痛に!小顔デザインコース

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔新宿校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔横浜校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥72,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥15,000
  • 0分
  • イメージアップ

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通学講座

台東区入谷駅周辺でフラワーアレンジメント 教室をお探しならココ♪

大切な時間をフラワーを通じて親子で楽しめる!ベビーママレッスン

  • 開催スクール:シーズンズフラワースクール
  • 開催教室:入谷
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラワーデザイン・アレンジメント

担当講師からのメッセージ

少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下…

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通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ジャズダンスで楽しく踊りましょう!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

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通学講座

先ずは始めてみよう!

【プチ】毎週日曜日も開催 狛江 初心者OK/2,000円1回

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:和泉多摩川スタジオ 東京都 狛江市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 民族舞踊

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通学講座

水曜日開催♪フラ未経験の【初心者】の方へ @中目黒

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通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

【月2回コース】 ゴルフレッスン @池袋 西口

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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通学講座

初心者から上級者、お子様から年配者の方まで♪

入会金半額実施中!【クラシックギターレッスン/北千住】 

  • 開催スクール:プレミュージックスクール
  • 開催教室:北千住
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • ギター・エレキギター

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通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

【月4回コース】 ゴルフレッスン @池袋 西口

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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通学講座

入門・初心者のためのやさしいフラ

入門・初心者のためのやさしいフラ

  • 初心者
  • 女性歓迎

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通学講座

練馬で琉球舞踊 やってみたら楽しかった♪ 

琉球舞踊のレッスン♪楽しい発表会♪王子駅♪教室ダンス(東京)

  • 開催スクール:琉美創舞 伊是名の会
  • 開催教室:琉球舞踊♪王子駅♪(東京)踊りダンスレッスンスクール
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 琉球舞踊、ダンス・舞踊その他

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0800-600-7375

[受付時間] 20:00~21:00

通学講座

楽しくフラダンスを踊ってみませんか?未経験者の方も大歓迎です♪

【入会金なし】豪徳寺で安心して始められる初めてのフラダンス

  • 開催スクール:Aloha Lani Hula Studio
  • 開催教室:世田谷区・豪徳寺校 はじめてのフラダンス教室 世田谷区 
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 75分
  • 民族舞踊
  • 初心者
  • 女性歓迎
通学講座

楽しくフラダンスを踊ってみませんか?未経験者の方も大歓迎です♪

水曜夜、開設しました【入会金なし】豪徳寺 初めてのフラダンス 

  • 開催スクール:Aloha Lani Hula Studio
  • 開催教室:世田谷区・豪徳寺校 はじめてのフラダンス教室 世田谷区 
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 75分
  • フラダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎
通学講座

渋谷駅すぐ。大人気のディスコミュージックでペアダンス!ハッスル!

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0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者お気軽に♪☆TAPダンス!吉祥寺

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • タップダンス

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

太極拳で健康キレイ 【千代田区 本部道場】

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:千代田区教室
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • 太極拳

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

整体師養成

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔新宿校〕、【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔横浜校〕、【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥615,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥25,000
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • 整体・矯正

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通学講座

楽しくフラダンスを踊ってみませんか?未経験者の方も大歓迎です♪

【入会金なし】 狛江で安心して始められる初めてのフラダンス

  • 開催スクール:Aloha Lani Hula Studio
  • 開催教室:狛江校 はじめてのフラダンス教室 小田急線
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 75分
  • フラダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎
通学講座

楽しくフラダンスを踊ってみませんか?未経験者の方も大歓迎です♪

【入会金なし】 狛江で安心して始められる初めてのフラダンス

  • 開催スクール:Aloha Lani Hula Studio
  • 開催教室:狛江校 はじめてのフラダンス教室 小田急線
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 民族舞踊
  • 初心者
  • 女性歓迎

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