東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

中目黒で琉球舞踊 やってみたら楽しかった!

琉球舞踊のおけいこ♪楽しい発表会♪中目黒駅♪教室ダンス

  • 開催スクール:琉美創舞 伊是名の会
  • 開催教室:琉球舞踊♪中目黒駅♪踊りダンスレッスンスクール
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 琉球舞踊、民族舞踊

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7375

[受付時間] 20:00~21:00

通学講座

毎月のブルーな生理を、ハッピーデイに変えてしまいましょう。

姫の秘めごとレッスン おまたぢからと温活レッスン

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-813-2634

[受付時間] 8:00~12:00 (土日を除く)

通学講座

丸の内線本郷三丁目から徒歩2分のフラ教室

フラダンス体験レッスン【受講日程はご相談下さい!】@本郷三丁 ※期間限定¥1,000 ⇒ ¥500

  • 開催スクール:ハーラウ フラ オ ウイラニ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

迷わずに行動を起こしましょう。私も迷わず行動を起こしたのでハワイの先生に出会えました。Let’s Try! 試してから考えてみません…

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0800-600-0447

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

【アロマ精油理論】

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔新宿校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔横浜校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥44,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥25,000
  • 0分
  • アロマ

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0800-600-2523

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

本物の癒しのプロになる【総合療術コース】

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔新宿校〕、【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔横浜校〕、【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥753,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥35,000
  • 0分
  • リフレクソロジー

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

【平日火曜・金曜開催】中高年の方にオススメ!基礎コース☆

  • 開催スクール:助六太鼓 和太鼓教室
  • 開催教室:江戸川橋教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • 和太鼓

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0800-600-6899

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

輝く時間がほしい貴女に最適のクラスです。

バーレスク

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥3,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 55分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

ご自分の魅力を存分に表現して踊れば、 貴方もショウ・ガール! 是非一度体験してみて下さい。

通学講座

お忙しい方へ!ギター・ピックアップコース

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥12,900 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 0分
  • ギター・エレキギター

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0800-601-1813

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

お仕事帰りに、疲れた体を解放してあげませんか!

♪仕事のストレス解消!仕事帰りに渋谷でジャズダンス☆

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

新井薬師前から3分、中野・落合・東中野からも〜

ピアノ(クラッシク〜ポピュラーJazzy)

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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0800-812-1121

[受付時間] 8:00~23:00

通学講座

手あみ師範の資格を取得される方もしっかりサポートいたします!

36年の実績!楽しい雰囲気で編物を一から学べます

  • 開催スクール:高田学園
  • 開催教室:浅草橋
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 120分
  • 着付け・作法・日本文化その他

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0800-812-0764

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

フラ未経験の【超初心者】の方へ @石神井公園

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通学講座

☆水曜日・タップダンス入門クラスへGO! 渋谷駅近

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通学講座

いつものご友人といつもの場所で、カラオケレッスンしてみませんか?

【出張!仲良しのお友達と☆】一緒に楽しく上達しましょう♪ ボイトレスクール

  • 開催スクール:星のカラオケスクール
  • 開催教室:新小岩
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、邦楽・J-POP、音楽・楽器その他
  • 初心者

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0800-600-2690

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

パソコンやiPadを使って音楽を楽しんでみませんか?

はじめてのコンピューターミュージック

  • 開催スクール:大人の自由な音楽教室
  • 開催教室:北千住校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 40分
  • コンピュータミュージック・DTM、作詞・作曲、楽譜制作、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2862

[受付時間] 10:00~20:00 (火木金土日を除く)

通学講座

ナイター・土日

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0800-600-7615

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者の方も、ブランクのある方も、楽しみながら上達しましょう♪

ウクレレコース グループレッスン/個人【足立区北千住駅】

  • 開催スクール:プレミュージックスクール
  • 開催教室:北千住
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ウクレレ、音楽・楽器その他

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0800-600-6787

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

綺麗でとても、立派な体育館です。冷暖房も完備しています。

東京空手倶楽部 飯田橋教室(大人・子供クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:飯田橋教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 子供

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

毎週火曜日17時から新設クラス出来ました!

毎週火曜・金曜日バレエクラス 体験レッスン IN 東蒲田

  • 開催スクール:浜里美バレエアート
  • 開催教室:大田区東矢口(蒲田) イースペース
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 幼児

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0800-600-2672

[受付時間] 08:00~22:00

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