東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

手あみ師範の資格を取得される方もしっかりサポートいたします!

36年の実績!楽しい雰囲気で編物を一から学べます

  • 開催スクール:高田学園
  • 開催教室:浅草橋
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 120分
  • 着付け・作法・日本文化その他

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0800-812-0764

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【平日火曜・金曜開催】中高年の方にオススメ!基礎コース☆

  • 開催スクール:助六太鼓 和太鼓教室
  • 開催教室:江戸川橋教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • 和太鼓

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通学講座

輝く時間がほしい貴女に最適のクラスです。

バーレスク

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥3,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 55分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

通学講座

いつものご友人といつもの場所で、カラオケレッスンしてみませんか?

【出張!仲良しのお友達と☆】一緒に楽しく上達しましょう♪ ボイトレスクール

  • 開催スクール:星のカラオケスクール
  • 開催教室:新小岩
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、邦楽・J-POP、音楽・楽器その他
  • 初心者

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通学講座

パソコンやiPadを使って音楽を楽しんでみませんか?

はじめてのコンピューターミュージック

  • 開催スクール:大人の自由な音楽教室
  • 開催教室:北千住校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 40分
  • コンピュータミュージック・DTM、作詞・作曲、楽譜制作、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

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通学講座

ナイター・土日

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通学講座

初心者の方も、ブランクのある方も、楽しみながら上達しましょう♪

ウクレレコース グループレッスン/個人【足立区北千住駅】

  • 開催スクール:プレミュージックスクール
  • 開催教室:北千住
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ウクレレ、音楽・楽器その他

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通学講座

毎週火曜日17時から新設クラス出来ました!

毎週火曜・金曜日バレエクラス 体験レッスン IN 東蒲田

  • 開催スクール:浜里美バレエアート
  • 開催教室:大田区東矢口(蒲田) イースペース
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 幼児

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通学講座

【ヨガ的メンタルケアやロープレで、より実践的にシニアヨガ】

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥84,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥10,000
  • 3〜6ヶ月未満
  • 180分
  • ヨガ

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

今大人気のリンパトレナージュも学べる!リフレクソロジーコース

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔新宿校〕、【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔横浜校〕、【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥167,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥20,000
  • 3〜6ヶ月未満
  • 90分
  • リフレクソロジー

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通学講座

ベンリな駅チカ!3ヶ月で取得可【シニアヨガインストラクター養成】

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥84,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥10,000
  • 3〜6ヶ月未満
  • 180分
  • スポーツ・フィットネスその他

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通学講座

小顔に!むくみに!慢性頭痛に!小顔デザインコース

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔新宿校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔横浜校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥72,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥15,000
  • 0分
  • イメージアップ

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通学講座

初心者から上級者、お子様から年配者の方まで♪

入会金半額実施中!【クラシックギターレッスン/北千住】 

  • 開催スクール:プレミュージックスクール
  • 開催教室:北千住
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • ギター・エレキギター

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通学講座

台東区入谷駅周辺でフラワーアレンジメント 教室をお探しならココ♪

大切な時間をフラワーを通じて親子で楽しめる!ベビーママレッスン

  • 開催スクール:シーズンズフラワースクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラワーデザイン・アレンジメント

担当講師からのメッセージ

少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下…

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0800-812-7009

[受付時間] 11:00~20:00

通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

【月2回コース】 ゴルフレッスン @池袋 西口

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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通学講座

先ずは始めてみよう!

【プチ】毎週日曜日も開催 狛江 初心者OK/2,000円1回

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:和泉多摩川スタジオ 東京都 狛江市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 民族舞踊

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0800-812-6474

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

ジャズダンスで楽しく踊りましょう!

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

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0800-813-2517

通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

【月4回コース】 ゴルフレッスン @池袋 西口

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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通学講座

水曜日開催♪フラ未経験の【初心者】の方へ @中目黒

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0800-600-7741

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者お気軽に♪☆TAPダンス!吉祥寺

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • タップダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

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