東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

♪日曜・午前・午後タップ入門&基礎クラス♪

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

SOULミュージックに合わせてクールに踊っちゃお!

基礎大事!!SOUL&LOCK& 吉祥寺 

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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通学講座

都内4校フラダンス教室!あなたもフラガール♪【渋谷校】

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通学講座

【技術、接客スキルYMC最高峰!】独立開業

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔新宿校〕、【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔横浜校〕
  • 【受講料】¥1,717,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥140,000
  • 0分
  • 整体・矯正

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通学講座

【トータルケアの最高峰】独立開業〜整体院向け〜

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔新宿校〕
  • 【受講料】¥870,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥45,000
  • 0分
  • 整体・矯正

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通学講座

15時間で小顔マスターに!【小顔フェイシャルヨガ養成コース】

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥36,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥10,000
  • 1〜3ヶ月未満
  • 0分
  • ヨガ

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通学講座

太極拳で健康キレイ 千代田区【初心者からスタートできます!】

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:千代田区教室
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • 健康法

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

楽しい「生きがい」がみつかります!

チーコのサルサレッスン

  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

通学講座

【木】初心者歓迎LASTYLE 入門初心 (YOSHINORI)

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

《シニアコース》¥6,500 個人指導で丁寧にゴルフレッスン

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者

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[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

台東区入谷駅周辺でフラワーアレンジメント 教室をお探しならココ♪

手作りの花嫁ウェディングブーケコース

担当講師からのメッセージ

少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下…

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0800-812-7009

[受付時間] 11:00~20:00

通学講座

0からはじめるヒップホップダンスでストレス解消!リフレッシュ!!

池袋で初心者ヒップホップダンス♪ 初心者レッスン受け放題!

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥9,990 【入学金】¥2,160 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • 初心者

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

通学講座

はじめての方はまずは基礎クラスからどうぞ!

ポールダンス基礎クラス

  • 開催スクール:EyeCandy Pole Dance / Aerial Silk STUDIO
  • 開催教室:渋谷スタジオ
  • 【受講料】¥3,800 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ポールダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスを愛し、ダンスで人と人の信頼関係を築くプロフェショナルとしての意識をつねにもち、 人の心を温めて楽しくレッスンをして…

通学講座

こどもの描いた絵や色からこころを知る

チャイルドアートセラピー講座

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー 心理スクール
  • 開催教室:新宿校、札幌校、新潟校…[more]
  • 【受講料】¥84,520 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 180分
  • セラピスト、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他
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    スクール名:ヒューマンアカデミー 心理スクール

    関東
    • 銀座校

      東京都・銀座一丁目駅

    • 新宿校

      東京都・西武新宿駅

    • 立川校

      東京都・立川北駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

本クラスは保護者とお子さんがペアで参加します。お気軽に見学に!

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町教室(親子空手)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小伝馬町町教室(親子空手)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

基礎から始める社交ダンス!

  • 開催スクール:小嶋鉄治ダンススタジオ
  • 開催教室:銀座 有楽町 日比谷
  • 【受講料】¥2,100 【入学金】¥5,250 【その他】¥0
  • 50分
  • 社交ダンス

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

S・コーミー先生に習う! 英語で気功と太極拳 渋谷駅東口前

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 英語・語学その他

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0800-600-3967

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

表参道で、大人から始めるバレエ「木曜基礎・入門クラス」

  • 開催スクール:浜里美バレエアート
  • 開催教室:表参道
  • 【受講料】¥3,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-2672

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ヨガインストラクター【2級】+シニアヨガインストラクター

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥268,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥20,000
  • 0分
  • ヨガ

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

駅チカだから働きながら学べる!独立開業【整体院向け】新宿校

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔新宿校〕
  • 【受講料】¥870,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥45,000
  • 0分
  • 整体・矯正

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