東京都 ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

初心者でも安心!フラメンコの楽しさが体験できるレッスンです!!

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【初心者・入門クラス】火曜日19:00〜コース

  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10973

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

受講をご検討中の方必見!

【Aschool体験レッスン】70分¥15,000/指導あり◎初心者体験ok

  • 開催スクール:Aschool
  • 開催教室:千葉本校、東京本校
  • 【受講料】¥15,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

一対一だからこそ直接見て触れたり、お話を聞いたりと全身から沢山の情報を感じ取り、お客様のなりたいを叶えていきます♪ リンパマ…

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0037-641-796-27064

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座講座・エキスパートコース

4か月で履歴書に差がつく!実践的なカウンセリングコース

  • 開催スクール:ハートフルライフカウンセラー学院
  • 開催教室:新宿第二教室、横浜校
  • 【受講料】¥179,000 【入学金】¥0 【その他】¥10,000
  • 3~6ヶ月未満
  • 120分
  • セラピスト、カラーセラピー、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0037-641-796-27687

通学講座

79900円格安ホットストーン(ハワイアンポハク)1日完結講座

79900円人気のホットストーン(ハワイアンポハクストーン)玄武岩1日講座

担当講師からのメッセージ

初心者の方にはゆっくり丁寧に、スキルアップの方にはその方に合った説明、身体の使い方はそれぞれ実践を交えて、分かりやすく伝え…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25660

通学講座

こっそり持ち歌増やしませんか?

池袋駅近で安心・安全!キャンペーンでお得にボーカルレッスンスタートしませんか?

  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

自分にとって音楽とは、音楽は、一生付き合えるものであり、一生向き合えるものであり、一生触れ合えるものであり、一生楽しめるも…

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0037-641-796-10629

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

通学講座

ボイストレーニングが初めての方や経験の浅い方が対象です!

ボーカル無料体験ならウッド

  • 開催スクール:WOOD
  • 開催教室:|
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

「ピアノやギターと違ってボーカルは自分自身が楽器です。ボーカルのレッスンというとただカラオケに合わせて歌うだけのイメージが…

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0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00~20:00

通学講座

希望者は和太鼓 飛翔のメンバーになれます

経験者大歓迎!先輩とのお稽古は楽で楽しい!【中級者クラス:北区】

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥11,960 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 和太鼓
  • 中級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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0037-641-796-02898

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

インドネシア・バリ島の古典舞踊

★初心者でも安心!吉祥寺で本格バリ舞踊★

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バリ舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

自宅開業準備コース・初心者から始めるエステセラピスト・メニュ追加

139,900円4種選べるロミロミ・リンパアロマ背面・フェイシャルエステ・ヘッド小顔資格講座

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

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0037-641-796-25660

通学講座

今まで踊れないで帰った初心者さんは一人もいません!

低料金の月謝制!社交ダンス 初めての人大集合! 

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 社交ダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初めての方が安心して学べます。資格取得を目指せます。

洗い流さないドライヘッドスパ【寝たまま 又は 座ったまま】

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0037-641-796-02337

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ストレッチ・筋トレ・ピラティス、呼吸法などを取り入れたレッスン

【ボディコンディショニングクラス】※大人/ストレッチ、ダイエット、筋トレに効果あり!!@武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

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0422-46-6649

通学講座

楽しく踊るだけのダンスタイム!あなたも一緒に楽しみませんか!

火曜の19時30分~ ワンコインで社交ダンス踊り放題!

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 社交ダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

マンツーマンだからあなたの長所を伸ばし、短所を改善していける♪

カラオケの点数を上げたい!?そんな人にオススメのレッスン♪

  • 開催スクール:Vocal Lesson MyU(ボーカルレッスンミュウ)
  • 開催教室:池袋校、大宮校、新宿校…[more]
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11629

通学講座

オーディションの課題曲でお困りの方!単発レッスン可能です。

駆け込みOKだからオーディション課題曲の対策に大助かり!!夜21:00迄レッスン可能です!

  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

「歌が上手くなる秘訣はなんですか?」と、良くレッスンで質問されることがあります。古いと言われるかも知れませんが『練習』、練…

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0037-641-796-10629

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

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