東京都 ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

レッスンを始めてみようと迷われている方は是非お試しください♪

池袋でボーカルレッスン★通常レッスンと同じ内容をお試しいただける30分無料体験レッスン実施中!

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

自分にとって音楽とは、音楽は、一生付き合えるものであり、一生向き合えるものであり、一生触れ合えるものであり、一生楽しめるも…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10629

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

通学講座

四ツ谷で早朝フラはじめてみませんか?☆☆☆

【早朝フラクラス開校(四ツ谷駅前)水曜】初心者さん大歓迎☆

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11483

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

太極拳と気功で、カラダの中から健康に!

太極拳と気功<初心者クラス> 渋谷ストリーム横 渋谷駅前 徒歩2分

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 太極拳
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

本格的な気功と太極拳が学べます!

気功と太極拳・初心者クラス 伝統ある気功を渋谷駅前で習う。

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 80分
  • 気功

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[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

あなたのスキルを伸ばす無駄のない最新メソッドを体感しよう!

大人気! ボイストレーニング・コース

  • 5000円以下

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-18691

[受付時間] 13:00~22:00

通学講座

憧れの歌手の美しい声や響きのある声で歌ってみませんか?

お仕事帰りの声楽レッスン♪最終受付21:00迄OK!!

  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「歌が上手くなる秘訣はなんですか?」と、良くレッスンで質問されることがあります。古いと言われるかも知れませんが『練習』、練…

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0037-641-796-10629

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

通学講座

三歳からはじめる日本舞踊。お行儀と思いやりのある心を育むお稽古

子ども日本舞踊教室

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業 保健体育・養護教諭免許取得 1999年 二代目花柳寿之吉襲名 2003年 花柳流専門部免状取得 2009年、2010年 日…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06384

[受付時間] 12:00~21:00

通学講座

楽しむのが上達への近道。そして、継続は力なり。

タップダンス短時間集中型プライベートレッスン

  • 開催スクール:Tap&Soul Dance Studio
  • 開催教室:世田谷本校
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • タップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

タップダンスは興味があるけれど難しそうという方、一から丁寧に指導させて頂くのでご安心下さい。 タップダンスは細かい動きが多…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-27856

通信講座

スリランカ人アーユルヴェーダ医に学ぶ!

【通学/オンライン】アーユルヴェーダ総合プロコース 土曜クラス22年2月12日開予定!

  • 開催スクール:英国アーユルヴェーダカレッジ
  • 開催教室:原宿教室
  • 【受講料】¥1,518,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • ハーブ・ハーバルセラピー、アーユルヴェーダ、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他、ボディケア…
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

アーユルヴェーダはあなたの身体の中にあります。あなた自身の心と体を観察すること、それがアーユルヴェーダです。

通学講座

未経験者の方も大歓迎です♪

【Rudiments】レベルを問わないオープンクラスとなります♪

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

080-4468-7277

通学講座

ハワイアンリフレクソロジーかかとケア

99900円ハワイアンリフレクソロジー角質ケアフートスティック付きお得講座

担当講師からのメッセージ

セルフケアはもちろん身近な人のケアやスキルアップにお勧めの一日完結講座です。理論に基づいた技術なので、癒すだけでなく効果も…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25660

通学講座

舞台に生きる発声とカラダ。格安版!!

舞台に生きる発声とカラダ。格安版!!

  • 5000円以下
  • 初級
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

通学講座

週に一度の秘密で美しさと健康をキープしていきましょう!

Satri先生★超入門だから安心!★くびれる?!ベリーダンス!

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

町田駅の繁華街のど真ん中で和太鼓を叩きませんか!

ストレス発散・健康促進・ダイエットのためにあなたも和太鼓をはじめてみませんか!! 気持ちいいですよ♪

  • 開催スクール:町田八丈太鼓教室
  • 開催教室:秩父屋台囃子教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 180分
  • 和太鼓
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私…

このスクールの問い合せ電話番号

080-6543-3677

通学講座

仕事帰りに休日に好きな曲でドラムをマスター!日時回数自由

初心者歓迎☆新宿で格安ドラムレッスン ライブ形式発表会もあります 練習曲はお好きな曲で

  • 開催スクール:ドラマリン音楽教室
  • 開催教室:新宿校
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ドラム

担当講師からのメッセージ

ドラマリン音楽教室を経営しています、白川です。 クラシックからポップ、ロック、サンバ、ヴィジュアル系など、どのジャンルでも…

通学講座

日時回数自由 ライブ形式の発表会に出ることもできます

業界初!好きな曲の楽譜をカスタマイズ!必ず叩ける!仕事帰りに休日に新宿でドラムのお稽古☆

  • 開催スクール:ドラマリン音楽教室
  • 開催教室:新宿校
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ドラム

担当講師からのメッセージ

初めは皆さん初心者です。 マンツーマンレッスンなので、 その人にあった丁寧な指導で、 スタートダッシュしていきますよ!

通学講座

初心者も経験者も クラシック・ロック・ジャズ等 日時・回数自由

格安ドラムレッスン 初心者歓迎☆ 好きな曲がレッスン曲です 発表会に出ることもできます

  • 開催スクール:ドラマリン音楽教室
  • 開催教室:新宿校
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ドラム

担当講師からのメッセージ

ドラマリン音楽教室を経営しています、白川です。 クラシックからポップ、ロック、サンバ、ヴィジュアル系など、どのジャンルでも…

通学講座

一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

【中高生以上 Aクラス】~初級・中級・上級~バレエ教室 ◇武蔵野市にあるバレエスクール

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

通学講座

個性やレベルに合わせた、ゆっくり丁寧な指導を実践しております

【一般クラス】~入門・基礎・初級・中級・上級~バレエ教室 @東京都 武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

通学講座

カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座プロフェッショナルコース

認知行動療法をマスターし、⼼理カウンセラーとメンタルトレーナーの2つの資格取得を⽬指す

  • 開催スクール:ハートフルライフカウンセラー学院
  • 開催教室:新宿第二教室、横浜校
  • 【受講料】¥298,000 【入学金】¥0 【その他】¥16,000
  • 3~6ヶ月未満
  • 120分
  • セラピスト、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他
  • 初級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-27687

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