中野区 ストレス解消の体験レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ワンコイン de レッスン

女性・初心者でも本格的武術空手が学べるのが修気道

初心者・社会人でも安心◆健康になる武術空手◆火の呼吸も学べる道場【東京都中野区】

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月31日(日) 10:00~11:20」「4月02日(火) 19:00~20:20」
  • 80分
  • 空手、シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00~22:00

ワンコイン de レッスン

腹筋やお尻も効果的に鍛えられる「火の呼吸」が学べる道場!

女性限定★好きな時に4回レッスンを受けられます!【火の呼吸ヨガが学べる修気道空手】東京都中野区

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月31日(日) 10:00~11:20」「4月02日(火) 19:00~20:20」
  • 80分
  • 格闘技、空手、シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00~22:00

初めてでも安心、気軽に楽しむ日本舞踊一回体験稽古 お正月も実施!

初めての日本舞踊 一回体験稽古

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業 保健体育・養護教諭免許取得 1999年 二代目花柳寿之吉襲名 2003年 花柳流専門部免状取得 2009年、2010年 日…

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0037-641-796-06384

[受付時間] 12:00~21:00

お酢や新聞紙など出てこない《実演》お掃除レッスン

お掃除レッスン花コース(L)(ペア)【体験できる】~お掃除のプロが出張~1DAY~

  • 開催スクール:お掃除スクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥44,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 240分
  • 結婚・ブライダルその他
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして お掃除スクール【講師】浦元 ゆかりです。当スクールにご興味頂き有難うございます。〈花コース〉では、お掃除が上手に…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-16144

[受付時間] 8:30~20:00

楽しく学べ収納スッキリお掃除専門のスクールの【お片付けレッスン】

【体験】できる ~1DAY~片付けレッスン 掃除のプロが教える〈シンプル片付け〉

  • 開催スクール:お掃除スクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥39,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 180分
  • 整理収納アドバイザー
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして お掃除スクール【講師】浦元 ゆかりです。当スクールにご興味頂き有難うございます。〈花コース〉では、お掃除が上手に…

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0037-641-796-16144

[受付時間] 8:30~20:00

お酢や新聞紙などでてこない《実演》お掃除レッスン

【体験できる】プロが出張~1DAY~お掃除レッスン*花コース(S)

  • 開催スクール:お掃除スクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥33,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 150分
  • 結婚・ブライダルその他
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして お掃除スクール【講師】浦元 ゆかりです。当スクールにご興味頂き有難うございます。〈花コース〉では、お掃除が上手に…

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[受付時間] 8:30~20:00

実際に先生と助手がお部屋を片付け、今後の生活環境を整えます

スッキリ体験!! 部屋を片付けます/実践(星)コース

  • 開催スクール:お掃除スクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥54,450 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 420分
  • 整理収納アドバイザー
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして お掃除スクール【講師】浦元 ゆかりです。当スクールにご興味頂き有難うございます。〈花コース〉では、お掃除が上手に…

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[受付時間] 8:30~20:00

ベテラン講師によるフラメンコ体験レッスン!

未経験者歓迎!まずは始めてみよう【体験レッスン】

  • 開催スクール:渡邊悦子フラメンコ教室
  • 開催教室:スタジオALSOL
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00~22:00

スローペースで学べるので体力に自信がなくても大丈夫!

シニアにおすすめ 初めてのフラメンコ体験【少人数制】

  • 開催スクール:渡邊悦子フラメンコ教室
  • 開催教室:スタジオALSOL
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

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0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00~22:00

日本舞踊を体験してみたい方集まれ!

【日本舞踊一日体験講座】日本舞踊を通じて日本の文化に触れてみませんか?

  • 開催スクール:泉 雅彩日本舞踊教室
  • 開催教室:「初心者 日本舞踊教室」
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(火) 10:00~11:00」「4月02日(火) 11:00~12:00」
  • 60分
  • 日本舞踊・能・歌舞伎
  • 5000円以下
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07277

[受付時間] 8:00~22:00

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