中野区 ストレス解消の講座・レッスン

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ヨガの呼吸法と養生法で疲労回復＆集中力も向上します！

初心者・社会人でも安心◆健康になる武術空手◆火の呼吸も学べる道場【東京都中野区】

• 開催スクール：武術空手修気道
• 開催教室：中野道場
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥18,000
• 指定なし
• 80分
• 格闘技、空手

• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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本格的な空手も学べて呼吸法でくびれも創れる！

火の呼吸が学べ、美姿勢もできる武術空手！◆女性・初心者歓迎【中野区】

• 開催スクール：武術空手修気道
• 開催教室：中野道場
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥18,000
• 6ヶ月以上
• 80分
• 格闘技、空手

• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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入会前にじっくりと体験したいあなたにオススメ！

女性限定★空手レッスンの1か月体験コース【火の呼吸で腹筋も強化！】

• 開催スクール：武術空手修気道
• 開催教室：中野道場
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 80分
• 格闘技、空手、シェイプアップ

• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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お酢や新聞紙などでてこない《実演》お掃除レッスン

お掃除レッスン花コース（Ｌ）（ペア）【体験できる】～お掃除のプロが１DAY出張～～

• 開催スクール：お掃除スクール
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥44,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 240分
• 結婚・ブライダルその他

• 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして お掃除スクール【講師】浦元 ゆかりです。当スクールにご興味頂き有難うございます。〈花コース〉では、お掃除が上手に…

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楽しく学べ収納スッキリお掃除専門のスクールの【お片付けレッスン】

【体験】できる　～１DAY～片付けレッスン　掃除のプロが教える〈シンプル片付け〉

• 開催スクール：お掃除スクール
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥39,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 180分
• 結婚・ブライダルその他

• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして お掃除スクール【講師】浦元 ゆかりです。当スクールにご興味頂き有難うございます。〈花コース〉では、お掃除が上手に…

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お酢や新聞紙などでてこない《実演》お掃除レッスン

【体験できる】プロが出張～１DAY～お掃除レッスン＊花コース（Ｓ）

• 開催スクール：お掃除スクール
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥33,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 150分
• 結婚・ブライダルその他

• 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして お掃除スクール【講師】浦元 ゆかりです。当スクールにご興味頂き有難うございます。〈花コース〉では、お掃除が上手に…

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その人に合わせて、楽しいレッスンを考えています！！お試しあれ！！

体験あり/ボーカル/発声/フルート/クラ/Sax/Ob/Fg可知

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野、（サックススクール　秦野）、（フルートスクール　秦野）…[more]
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 50分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）、ゴスペル、音楽・楽器その他

• 5000円以下
• 初級
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

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講師がご自宅やお稽古場所に出向き、お仲間と一緒にお稽古出来ます。

日本舞踊　出張稽古

• 開催スクール：花柳寿之吉（ハナヤギ ジュノキチ）日本舞踊教室
• 開催教室：花柳寿之介・寿之吉日本舞踊稽古所
• 【受講料】¥13,000 【入学金】¥13,000 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 120分
• ダンス・舞踊その他

• 初心者
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

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実際に先生と助手２名がお部屋を片付け、今後の生活環境を整えます

スッキリ！！　部屋を片付けます/実践（星）コース

• 開催スクール：お掃除スクール
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥54,450 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 420分
• 結婚・ブライダルその他

• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして お掃除スクール【講師】浦元 ゆかりです。当スクールにご興味頂き有難うございます。〈花コース〉では、お掃除が上手に…

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三歳からはじめる日本舞踊。お行儀と思いやりのある心を育むお稽古

子ども日本舞踊教室

• 開催スクール：花柳寿之吉（ハナヤギ ジュノキチ）日本舞踊教室
• 開催教室：花柳寿之介・寿之吉日本舞踊稽古所
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• 日本舞踊・能・歌舞伎

• 5000円以下
• 初心者
• 子供
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

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声の相談、身体の使い方、呼吸法、リズム感覚など、楽しく学べます。

【20分1,000円！】格安ボイストレーニング！！

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：野方教室(歌・声楽・ピアノ)
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 25分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 5000円以下
• 初級
• 男性歓迎
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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もう少し本格的にフラメンコやりたい！

憧れのフラメンコに挑戦！【少人数制】　初・中級者向け

• 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
• 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 初級
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

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歴４０年のベテラン講師がスローペースでフラメンコを教えます。

初めてのフラメンコ　【少人数制】

• 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
• 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

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新井薬師前から３分、中野・落合・東中野からも〜

ボイス・トレーニング/歌/発声/Ｐｏｐｓ/声楽/舞台/マイク

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽広場（Musicプラザ）
• 開催教室：野方教室(歌・声楽・ピアノ)
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 6ヶ月〜
• 50分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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お子様から大人の初心者向けバレエまで♪笹塚駅京王線

• 開催スクール：IKK Ballet
• 開催教室：笹塚駅のバレエスタジオ（東京都中野区）笹塚駅
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 45分
• バレエ・クラシックバレエ