全国の ストレス解消の講座・レッスン 818件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

TIDA BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 12:40~13:50」「12月17日(土) 12:40~13:50」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

ワンコイン de レッスン

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Paris TAHITIAN 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 20:20~21:30」「12月20日(火) 20:20~21:30」
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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春日部、八木崎にある初中級バレエクラス(水曜日)

  • 開催スクール:Image Ballet Studio (イマージュバレエスタジオ)
  • 開催教室:【春日部市(春日部駅・八木崎駅)バレエ教室】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 19:30~21:00」「12月21日(水) 19:30~21:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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[受付時間] 08:00~22:00

初めての方でも安心プライベートレッスン

初めてでも安心 体験レッスン(プライベート)

  • 開催スクール:Tap & Soul
  • 開催教室:Dance Studio
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 18:20~19:40」「12月11日(日) 19:40~21:00」
  • 80分
  • タップダンス

担当講師からのメッセージ

タップダンスは興味があるけれど難しそうという方、一から丁寧に指導させて頂くのでご安心下さい。 タップダンスは細かい動きが多…

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0800-812-7030

[受付時間] 08:00~22:00

大人気のGirls HIPHOPを身に付けよう!

G’irlsHIPHOP IGA先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ある程度経験のある方なら誰でも歓迎です

Kristen TAHITIAN 初級

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 20:30~21:40」「12月22日(木) 20:30~21:40」
  • 70分
  • フラダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

【堺筋本町】インドムービーダンス

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 20:30~21:30」「12月20日(火) 20:30~21:30」
  • 60分
  • 民族舞踊

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[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

ワンコイン de レッスン

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SATOKA先生ウエストひきしめピラティス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 20:40~21:50」「12月20日(火) 20:40~21:50」
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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【火】初心者ダンスパラ♪ストレス解消〜

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

♪タップ入門・基礎クラス(土)クラス・・・超入門者大歓迎!

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

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キャンドルライトヨガ KAORI先生

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 20:40~21:50」「12月19日(月) 20:40~21:50」
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 8:00~22:00

女子必見!直営スタジオで「姫ボディ」を手に入れよう☆★

  • 開催スクール:M.S ベリーダンススタジオ
  • 開催教室:【錦糸町スタジオ】初心者歓迎♪体験レッスン受付中!
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:00~14:15」「12月13日(火) 20:00~21:15」
  • 75分
  • ベリーダンス

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03-3621-8581

ワンコイン de レッスン

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骨盤ビューティーヨガ 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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[受付時間] 8:00~22:00

初めての方も大歓迎です。

☆未経験者でも楽しめる☆ポップス&ゴスペル 体験レッスン

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 19:30~20:30」「12月21日(水) 19:30~20:30」
  • 60分
  • ゴスペル

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0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

ある程度経験がある方なら誰でも歓迎です!

Kristen HULA 初級

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 19:20~20:30」「12月22日(木) 19:20~20:30」
  • 70分
  • フラダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

♪水曜日・仕事を早く切り上げて入門者タップクラスへGO!

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[受付時間] 08:00~22:00

Minnah BELLY 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 19:40~20:50」「12月19日(月) 19:40~20:50」
  • 70分
  • ベリーダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

Donna HULA 超入門 火曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 13:10~14:20」「12月17日(土) 13:10~14:20」
  • 70分
  • フラダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

Kader BELLY 入門 都立ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 20:30~21:40」「12月22日(木) 20:30~21:40」
  • 70分
  • ベリーダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

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