全国の ストレス解消の講座・レッスン 846件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

【シニア 歌謡曲でダンス】西武池袋線ひばりが丘駅北口徒歩2分

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月21日(火) 12:20~13:50」「11月28日(火) 12:20~13:50」
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

サブの先生が必ず付きますので、未経験者の方も安心して受講出来ます

サルサ無料体験レッスン(火曜20時半~、土曜12時半~)

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月25日(土) 13:00~14:00」「12月02日(土) 13:00~14:00」
  • 60分
  • サルサ
  • 無料
  • 初級
  • 1日

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[受付時間] 8:00~22:00

憧れのフラダンス♪日曜のお昼に毎週開講しております!

Susie HULA 超入門 都立大校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月19日(日) 13:00~14:10」「11月23日(木) 18:20~19:30」
  • 70分
  • フラダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

大宮校限定のゴスペルワークショップです♪

仲間でハモる快感!楽しく歌おう♪初めてのゴスペル無料体験

  • 開催スクール:Vocal Lesson MyU(ボーカルレッスンミュウ)
  • 開催教室:大宮校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月19日(日) 14:00~15:30」「11月19日(日) 16:00~17:30」
  • 90分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 初心者

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アットホームな雰囲気★少人数制★初めてでも安心♪

【平日・昼間 ベリーダンス】体験レッスン♪ 1000円

  • 開催スクール:ダンスアラベスク&ピラティス
  • 開催教室:都立大学
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月21日(火) 11:30~12:30」「11月22日(水) 11:00~12:00」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

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0800-812-0697

[受付時間] 08:00~22:00

学生さん、主婦もOLも一緒に楽しんじゃおう!

★無料体験★ 初心者歓迎!クラブジャズ♪

  • 初心者
  • 女性歓迎

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[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

第一線で活躍されている人気の先生に教わりませんか?

リズムトレーニング Tossy先生 超入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス

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新規スタート!!入門クラス♪無料体験レッスン受付中☆

新規入門クラス無料体験レッスン・受付中♪(中野教室)

  • 開催スクール:柿崎祥子フラメンコ教室
  • 開催教室:吉祥寺校、中野校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月25日(土) 12:00~13:00」「12月02日(土) 12:00~13:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

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[受付時間] 08:00~22:00

春日部、八木崎にある大人から始めるバレエ教室(金曜日)

  • 開催スクール:Image Ballet Studio (イマージュバレエスタジオ)
  • 開催教室:【春日部市(春日部駅・八木崎駅)バレエ教室】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月24日(金) 19:30~21:00」「12月01日(金) 19:30~21:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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初めての方でも安心のジャズ体験レッスン【ジャズダンス初中級】

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月24日(金) 19:30~20:50」「12月01日(金) 19:30~20:50」
  • 80分
  • ジャズダンス

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0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

楽しく♪カッコよく!ジャズを学ぶ☆

はじめてのジャズピアノ

  • 開催スクール:UNITYジャズスクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月21日(火) 13:00~13:30」「11月21日(火) 15:00~15:30」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ピアノ、ジャズピアノ、オルガン、電子オルガン、ジャズ、音楽・楽器その他

担当講師からのメッセージ

楽しくジャズやってみましょう! 気楽にお越しください。

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0800-600-3125

[受付時間] 11:00~23:50

初めての方でも安心のジャズ体験レッスン【ジャズダンスアダルト

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月23日(木) 11:00~12:00」「11月30日(木) 11:00~12:00」
  • 60分
  • ジャズダンス

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[受付時間] 08:00~22:00

♪大人から始めるバレエ入門・・・土曜日午後

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[受付時間] 08:00~22:00

様々な種類のガムランから繰り出される音の渦を感じてみませんか?

体験!初めてのバリガムラン

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月25日(土) 12:00~13:30」「12月02日(土) 12:00~13:30」
  • 90分
  • パーカッション
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 3ヶ月以内

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絶大な人気を誇るダンサーに習おう!入門クラスなので始めてでも安心

JAZZHIPHOP MIWA先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 8:00~22:00

大人気のGirls HIPHOPを身に付けよう!

Girl’sHIPHOP コロール先生 入門クラス 木曜日

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ダンスを始めるなら大人気のJAZZHIPHOPから!!

JAZZHIPHOP 千尋先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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かっこよく踊りたいならこのクラス!

HIPHOPJAZZ NATSUKI先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

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今までこのレッスンで踊れないで帰った人は一人もいません!

社交ダンス無料体験レッスン(毎日開講中です。お好きな時間が指定できます。)

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月21日(火) 13:00~13:25」「11月21日(火) 20:00~20:25」
  • 25分
  • 社交ダンス
  • 無料
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

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