全国の ストレス解消の講座・レッスン 875件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

まずは1回おためしで

ボーカルおためし個人レッスン 限定1回だけ 40分間

  • 開催スクール:ハヤマミュージックスクール
  • 開催教室:館山校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月23日(月) 13:00~13:40」「1月24日(火) 13:00~13:40」
  • 40分
  • 音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

まったくの初心者さんからでもまずは気楽にいらしてくださいネ、とにかく楽しく指導しますよ。おためしレッスンや個別説明もやって…

親子でフラダンス無料体験レッスン!

  • 開催スクール:ハラウフラカウルヴェヒオナプアウイ
  • 開催教室:(フラダンス教室 横浜)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月01日(水) 15:00~16:10」「2月08日(水) 15:00~16:10」
  • 70分
  • フラダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7373

[受付時間] 08:00~22:00

ベリーダンスで美しいくびれを作ろう♪

JUN BELLY 超入門 都立大校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月24日(火) 20:30~21:40」「1月31日(火) 20:30~21:40」
  • 70分
  • ベリーダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

憧れのフラダンス♪日曜のお昼に毎週開講しております!

Susie HULA 超入門 都立大校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月26日(木) 18:20~19:30」「1月29日(日) 13:00~14:10」
  • 70分
  • フラダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

ご自分のカラダとココロに向き合う静かな時間....

リラクゼーションヨガ

  • 開催スクール:サザンフォレストダンススタジオ
  • 開催教室:南森町駅前
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月24日(火) 10:00~11:30」「1月31日(火) 10:00~11:30」
  • 90分
  • ヨガ

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0800-600-8010

[受付時間] 13:00~21:00 (日を除く)

大宮校限定のゴスペルワークショップです♪

仲間でハモる快感!楽しく歌おう♪初めてのゴスペル無料体験

  • 開催スクール:Vocal Lesson MyU(ボーカルレッスンミュウ)
  • 開催教室:大宮校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月23日(月) 14:00~15:30」「1月23日(月) 16:00~17:30」
  • 90分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 初心者

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0800-813-2830

第一線で活躍されている人気の先生に教わりませんか?

リズムトレーニング Tossy先生 超入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

新規スタート!!入門クラス♪無料体験レッスン受付中☆

新規入門クラス無料体験レッスン・受付中♪(中野教室)

  • 開催スクール:柿崎祥子フラメンコ教室
  • 開催教室:吉祥寺校、中野校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月28日(土) 12:00~13:00」「2月04日(土) 12:00~13:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

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0800-600-4082

[受付時間] 08:00~22:00

学生さん、主婦もOLも一緒に楽しんじゃおう!

★無料体験★ 初心者歓迎!クラブジャズ♪

  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

初めての方でも安心のジャズ体験レッスン【ジャズダンス初中級】

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月27日(金) 19:30~20:50」「2月03日(金) 19:30~20:50」
  • 80分
  • ジャズダンス

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0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

春日部、八木崎にある大人から始めるバレエ教室(金曜日)

  • 開催スクール:Image Ballet Studio (イマージュバレエスタジオ)
  • 開催教室:【春日部市(春日部駅・八木崎駅)バレエ教室】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月27日(金) 19:30~21:00」「2月03日(金) 19:30~21:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-7505

[受付時間] 08:00~22:00

初めての方でも安心のジャズ体験レッスン【ジャズダンスアダルト

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月26日(木) 11:00~12:00」「2月02日(木) 11:00~12:00」
  • 60分
  • ジャズダンス

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0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

~ 健康優良美人を目指す女性の為の♫ ~

~ 健康優良美人を目指す女性の為の♫ ~☆☆2015年・秋の1DAYセミナー情報☆☆

  • 開催スクール:Bless school
  • 開催教室:【トータルビューティーアカデミー】大阪で最先端のアロマセラピーやリフレ、エステ、アイラッシュを学べます
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • トータルビューティー、アンチエイジング

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0800-600-7951

[受付時間] 8:00~22:00

♪大人から始めるバレエ入門・・・土曜日午後

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[受付時間] 08:00~22:00

様々な種類のガムランから繰り出される音の渦を感じてみませんか?

体験!初めてのバリガムラン

  • 開催スクール:スタジオアムリタ
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月18日(土) 12:00~13:30」「2月25日(土) 12:00~13:30」
  • 90分
  • パーカッション
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

台東区入谷駅周辺でフラワーアレンジメント 教室をお探しならココ♪

【贈り物にピッタリ!】手作りのウェディングブーケコース

担当講師からのメッセージ

少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7009

[受付時間] 11:00~20:00

絶大な人気を誇るダンサーに習おう!入門クラスなので始めてでも安心

JAZZHIPHOP MIWA先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

フラダンス無料体験レッスン(大人対象)

  • 開催スクール:ハラウフラカウルヴェヒオナプアウイ
  • 開催教室:(フラダンス教室 横浜)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月28日(土) 14:30~16:00」「2月01日(水) 19:00~20:30」
  • 90分
  • フラダンス

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0800-600-7373

[受付時間] 08:00~22:00

大人気のGirls HIPHOPを身に付けよう!

Girl’sHIPHOP コロール先生 入門クラス 木曜日

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

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