全国の ストレス解消の講座・レッスン 890件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

Tap Timeで初めてTap Dance!

Tap dance!体験レッスン1500円→1000円!4月末まで!

  • 開催スクール:Tap Time
  • 開催教室:川崎クラス
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月30日(日) 12:30~13:30」「5月07日(日) 12:30~13:30」
  • 60分
  • タップダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2665

[受付時間] 08:00~22:00

絵が苦手と思っているかたも必ず描けるようになります

パステル和(NAGOMI)アート 準インストラクターコース

  • 開催スクール:ハッピーシオン
  • 開催教室:大曽根校
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 10:30~12:30」「5月03日(水) 10:30~12:30」
  • 120分
  • 着付け・作法・日本文化その他

このスクールの問い合せ電話番号

090-9928-7198

絵が苦手と思っているかたも必ず描けるようになります

パステル和(NAGOMI)アート 準インストラクターコース

  • 開催スクール:ハッピーシオン
  • 開催教室:大曽根校
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 10:30~12:30」「5月03日(水) 10:30~12:30」
  • 120分
  • 工芸・ものづくりその他

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090-9928-7198

絵が苦手と思っているかたも必ず描けるようになります

パステル和(NAGOMI)アート 準インストラクターコース

  • 開催スクール:ハッピーシオン
  • 開催教室:大曽根校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 10:30~12:30」「5月03日(水) 10:30~12:30」
  • 120分
  • アートセラピー

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090-9928-7198

絵が苦手と思っているかたも必ず描けるようになります

パステル和(NAGOMI)アート 準インストラクターコース

  • 開催スクール:ハッピーシオン
  • 開催教室:大曽根校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 10:30~12:30」「5月03日(水) 10:30~12:30」
  • 120分
  • 絵画・デッサン

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090-9928-7198

絵が苦手と思っているかたも必ず描けるようになります

パステル和(NAGOMI)アート 準インストラクターコース

  • 開催スクール:ハッピーシオン
  • 開催教室:大曽根校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 10:30~12:30」「5月03日(水) 10:30~12:30」
  • 120分
  • ビジネス・専門スキルその他

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090-9928-7198

タップダンスで楽しく!土曜日を自分のために!

土曜日午後のタップダンス

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

基礎からマスターまで クラシック歌唱

  • 開催スクール:宮地楽器 MUSIC JOY 新宿
  • 開催教室:声楽教室 新宿駅
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月05日(金) 15:00~15:30」「5月12日(金) 15:00~15:30」
  • 30分
  • 声楽

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0800-812-1156

[受付時間] 08:00~22:00

ダンスで美しい身体、しなやかな筋肉を身につけよう!

初心者大歓迎!!JAZZ、JAZZHIPHOP入門

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月28日(金) 18:30~20:00」「5月01日(月) 18:30~20:00」
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスで素敵に輝こう!

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

0からはじめるヒップホップダンスでストレス解消!リフレッシュ!!

池袋と町田で初心者ヒップホップダンス♪ 今なら体験レッスンが¥500

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校、町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 17:00~18:20」「4月29日(土) 17:10~18:30」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めてでも大丈夫です! 基礎からゆっくり進めていきます。 全ては基礎!アイソレ、リズム取りをしっかりやります。

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

土曜昼の体験レッスン!少人数制で初めての人でも安心して習えます!

【土曜昼】全く初めての方のフラメンコ体験レッスン☆高円寺駅徒歩1分

  • 開催スクール:ARTESANO 佐野由布子フラメンコ教室
  • 開催教室:高円寺駅前教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月06日(土) 12:30~13:30」「5月13日(土) 12:30~13:30」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4778

ワンコイン de レッスン

大人気の先生のレッスン!憧れのバレエを是非うけてみましょう!!

須藤理沙先生 バレエ超入門クラス【初めての方限定!1000円⇒500円】

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月02日(火) 11:00~12:30」「5月09日(火) 11:00~12:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

タップダンス体験1080円/レンタルシューズあります!

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月01日(月) 20:00~21:30」「5月02日(火) 20:00~21:30」
  • 90分
  • タップダンス

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

空き時間を有効に使ってホットヨガ!!!!

【ホットヨガ体験レッスン】冬の間に本気で「ダイエット」!

  • 開催スクール:i-BODY
  • 開催教室:植田スタジオ、大曽根スタジオ、一社スタジオ
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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0800-813-2455

[受付時間] 10:00~21:00

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    スクール名:i-BODY

    中部
    • 大曽根スタジオ

      愛知県・大曽根駅

    • 一社スタジオ

      愛知県・一社駅

    • 植田スタジオ

      愛知県・植田駅

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ワンコイン de レッスン

ダンススキルをアップしたいキッズにオススメ

グースクール限定ワンコイン 【町田】スキルを上げたいキッズダンサーにオススメクラス

  • 開催スクール:クラウドナイン ダンスクリエイション
  • 開催教室:町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 15:30~16:20」「5月06日(土) 15:30~16:20」
  • 50分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン

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0800-600-6782

[受付時間] 8:00~22:00

体験は無料!日頃のレッスンに参加し教室の雰囲気を体験できます

ワヒネクラス

  • 開催スクール:Hula Studio Paliuli
  • 開催教室:フラ スタジオ パリウリ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月08日(月) 19:30~21:00」「5月09日(火) 10:00~11:30」
  • 90分
  • フラダンス
  • 無料

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[受付時間] 08:00~22:00

空き時間を有効に使ってホットヨガ!!!!

【ホットヨガ体験レッスン】キャンペーン中

  • 開催スクール:i-BODY
  • 開催教室:植田スタジオ、大曽根スタジオ、一社スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヨガ、ホットヨガ

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    中部
    • 大曽根スタジオ

      愛知県・大曽根駅

    • 浄心スタジオ

      愛知県・浄心駅

    • 一社スタジオ

      愛知県・一社駅

    • 植田スタジオ

      愛知県・植田駅

  • 見学・問い合わせ

痩せやすい体質作りに!!

まずは無料体験!ダイエットにも効果的♪カラテでシェイプアップ

  • 開催スクール:ダイエットカラテスクール
  • 開催教室: 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月01日(月) 18:15~19:45」「5月01日(月) 18:30~20:00」
  • 90分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月28日(金) 09:30~11:00」「4月29日(土) 21:05~22:35」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

大人からでも簡単上達!楽しく本格ボイトレ☆

【大人から始める】初心者限定コース!マンツーマン

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0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

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