全国の ストレス解消の講座・レッスン 818件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

親子で出来る組討道(空手道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

無料体験!岡崎市 組討道 ( 空手 道 )スポーツ少年団

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:三河本部教室(井内町)、岡崎市矢作支部、岡崎市朝日町せきれいホール支部…[more]
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 19:00~20:00」「12月16日(金) 19:00~20:00」
  • 60分
  • 空手
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      愛知県・岡崎駅

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      愛知県・矢作橋駅

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      愛知県・東岡崎駅

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      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎市竜美南明大寺支部

      愛知県・岡崎駅

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      愛知県・男川駅

    • 幸田町岩掘支部

      愛知県・幸田駅

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親子で出来る組討道(空手道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

無料体験!かっこいいボディを手に入れ、護身術も身につける

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:蒲郡コナミ支部、豊橋市牟呂町汐田支部、豊田市スカイホール支部…[more]
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 10:00~11:00」「12月10日(土) 18:30~19:30」
  • 60分
  • 空手
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      静岡県・新浜松駅

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      愛知県・名古屋駅

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      愛知県・鶴舞駅

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      愛知県・八事駅

    • 名古屋市瑞穂区堀田シダックス支部

      愛知県・神宮前駅

    • 名古屋市緑区鳴海支部

      愛知県・鳴海駅

    • 名古屋市緑区イオン大高支部

      愛知県・南大高駅

    • 名古屋市名東区メイトピア支部

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    • 名古屋市名東区藤里支部

      愛知県・星ヶ丘駅

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      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋市向山コナミ支部

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋市高州町吉田方支部

      愛知県・豊橋駅

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      愛知県・高師駅

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      愛知県・矢作橋駅

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    • 愛教大フルコンタクト空手道部

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      愛知県・聚楽園駅

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      愛知県・三好ヶ丘駅

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      愛知県・幸田駅

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親子で出来る組討道(空手道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

無料体験!名古屋市 組討道 ( 空手 道 ) スポーツ少年団

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:名古屋市名東区メイトピア支部、名古屋市緑区鳴海支部、豊明コナミ支部…[more]
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月03日(火) 19:00~20:00」「1月04日(水) 19:00~20:00」
  • 60分
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星のようなきらめき・生徒一人ひとりに・踊る楽しさや感動を伝えたい

自信が無い方でも大丈夫!踊れるようになる体験レッスン

  • 開催スクール:ダンススクール ライジングスター
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • サルサ、タンゴ、社交ダンス、ジャズダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ズンバ(Zumba)、ソウルダンス、ダンス・舞踊そ…

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ぐっすり快適に眠りたい!アロマ&ハーブセラピーレッスン

【9月03日(木)13:00】アロマ&ハーブセラピーで不眠改善!睡眠講座+安眠アイピロー作り

  • 開催スクール:銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室:事務局 
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • アロマ
  • 女性歓迎

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初心者歓迎、楽しく本格的なレッスン!

【初心者も安心のカリキュラム】水道橋本格ボイトレ

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ダンスは頭で考えるより、何度も反復練習する事が大事です!!

ジャズ入門クラス!入会金割引キャンペーン#

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

皆さん、こんにちは。私は、ミュージカルやショービジネスの世界で約30年近く踊ってきました。 今は、ほぼ現役を引退して、教える…

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親子で出来る組討道(空手道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

無料体験!親子 で出来る 空手道(組討道・護身術)

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Studio Nazar ~輝きを育むダンススタジオ~

1回¥1,000でお好きな時間帯・お好きなレッスンを体験頂けます♪ 未経験者の方も大歓迎♪

  • 開催スクール:Studio Nazar
  • 開催教室:池袋
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 10:30~11:50」「12月11日(日) 12:00~13:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-813-2591

[受付時間] 8:00~22:00

☆タップ基礎・初級クラス〜初心者歓迎、先ずは体験を!

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

貴方も一緒にダンス始めませんか?

ジャズダンス大人クラス 初級 【大森クラス】

  • 開催スクール:21stジャズダンスシアター
  • 開催教室:宝塚出身の講師によるスタジオ ☆首都圏4拠点で開催 大森校
  • 【受講料】¥2,656 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(土) 18:15~19:30」「12月24日(土) 18:15~19:30」
  • 75分
  • ジャズダンス
  • 初級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6486

[受付時間] 08:00~22:00

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

藤沢でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』月曜日・20:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:藤沢校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 20:00~21:20」「12月19日(月) 20:00~21:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めは大変だけど、気づいたらきっとできなかった動きができるようになるよ!新しい自分に出会えるかも?!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ワンコイン de レッスン

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

池袋でこれからはじめるHIPHOPレッスン『体験1回500!!』土曜日・20:10から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満 「12月17日(土) 20:05~21:25」「12月24日(土) 20:05~21:25」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

是非一度受けてみて下さい。Nobuダンスにはまります!!

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[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

府中でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』木曜日・21:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:府中校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 21:30~22:50」「12月22日(木) 21:30~22:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ポップダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを中心にレッスンを進めていきます。最新のスタイルや昔のHIPHOPスタイルを混ぜて振りを…

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[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

府中でこれからはじめる初心者ガールズHIPHOPレッスン『体験1回500円!』月曜日・18:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:府中校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 18:30~19:50」「12月19日(月) 18:30~19:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
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横須賀でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500!!』火曜日・18:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:横須賀校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 18:30~19:50」「12月20日(火) 18:30~19:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者

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[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

上大岡でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』金曜日・20:10から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:上大岡校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(金) 20:10~21:10」「12月23日(金) 20:10~21:10」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ストレッチ・アイソレーション・筋トレなど基本的な流れの後に振付で一緒に楽しく踊りましょう!

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ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

藤沢でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』金曜日・18:20から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:藤沢校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(金) 18:20~19:40」「12月23日(金) 18:20~19:40」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

基礎をしっかり高め、おしゃれでかっこよく、時に楽しさあふれるHIPHOPをしましょう!!!

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ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪

藤沢でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』水曜日・20:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:藤沢校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 20:00~21:20」「12月21日(水) 20:00~21:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

気軽にレッスン来てください!!一緒に楽しくHAPPYに踊りましょう!!

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