全国の ストレス解消の講座・レッスン 836件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Azarah BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月28日(木) 11:50~13:00」「9月28日(木) 14:30~15:40」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

基礎からしっかり発声しましょう!

【音程に自信がない方はコレ】話題の本格ボイトレ

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0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

お子さんと一緒に楽しみながら汗を流す日曜日の朝は最高です

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町教室親子空手

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小伝馬町町教室(親子空手)、日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月01日(日) 09:00~10:00」「10月15日(日) 09:00~10:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

日本ならではのカラオケ♪あなたも気持ちよく歌ってみませんか?

【新小岩駅1分】音痴改善!ボイストレーニング

  • 開催スクール:星のカラオケスクール
  • 開催教室:新小岩
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月28日(木) 13:00~13:45」「9月28日(木) 15:00~15:45」
  • 45分
  • 着付け・作法・日本文化その他
  • ワンコイン
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

マンツーマンレッスンですので、 お気軽に体験レッスンにお越しください♪

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0800-600-2690

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

憧れのバレエをはじめてみませんか?

30才からはじめるバレエ(火)20:30〜初心者 グースクール限定 500円で体験

  • 開催スクール:RAG DANCE STUDIO
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月26日(火) 20:30~22:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎

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0800-600-2568

[受付時間] 08:00~22:00

正しい発声で美容効果も♪

声楽

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOY神田
  • 開催教室:【声楽神田 御茶ノ水駅】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月26日(火) 14:30~15:00」「9月26日(火) 16:00~16:30」
  • 30分
  • 声楽
  • 無料

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0800-600-6677

[受付時間] 08:00~22:00

星のようなきらめき・生徒一人ひとりに・踊る楽しさや感動を伝えたい

自信が無い方でも大丈夫!踊れるようになる体験レッスン

  • 開催スクール:ダンススクール ライジングスター
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • サルサ、タンゴ、社交ダンス、ジャズダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ズンバ(Zumba)、ソウルダンス、ダンス・舞踊そ…

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0800-813-2808

[受付時間] 12:00~21:30 (日を除く)

ぐっすり快適に眠りたい!アロマ&ハーブセラピーレッスン

【9月03日(木)13:00】アロマ&ハーブセラピーで不眠改善!睡眠講座+安眠アイピロー作り

  • 開催スクール:銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室:事務局 
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • アロマ
  • 女性歓迎

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0800-812-1387

[受付時間] 08:00~22:00

初心者歓迎、楽しく本格的なレッスン!

【初心者も安心のカリキュラム】水道橋本格ボイトレ

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0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

高い声、大きな声、張りのある声、疲れない声 なんでもご相談下さい

体感してみよう!無料体験レッスン

  • 無料
  • 1日

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0800-812-0905

[受付時間] 13:00~22:00

Studio Nazar ~輝きを育むダンススタジオ~

1回¥1,000でお好きな時間帯・お好きなレッスンを体験頂けます♪ 未経験者の方も大歓迎♪

  • 開催スクール:Studio Nazar
  • 開催教室:池袋
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月26日(火) 19:00~20:20」「9月26日(火) 20:30~21:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-813-2591

[受付時間] 8:00~22:00

☆タップ基礎・初級クラス〜初心者歓迎、先ずは体験を!

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

南越谷で日常に刺激をプラス♪初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』金曜日/18:40から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:南越谷校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月06日(金) 18:40~20:00」「10月13日(金) 18:40~20:00」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

楽しさをモットーに!!一緒に上手くなりましょう!!!誰でもお待ちしています!!

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

池袋で始める!!初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』月曜/20:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月02日(月) 20:00~21:20」「10月09日(月) 20:00~21:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

楽しさをモットーに!!一緒に上手くなりましょう!!!誰でもお待ちしています!!

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[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

池袋で日常に刺激をプラス♪初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』月曜/18:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月02日(月) 18:30~19:50」「10月09日(月) 18:30~19:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

やる時はちゃんとDanceするDancerになってください。

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

池袋で日常に刺激をプラス♪初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』火曜日/18:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月26日(火) 18:30~19:50」「10月03日(火) 18:30~19:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ダンスを体で、心で感じよう!! 楽しもう!!!

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

池袋で日常に刺激をプラス♪初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!』木曜/20:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月28日(木) 20:00~21:20」「10月05日(木) 20:00~21:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

とりあえず楽しいがモットーです!Just have FUN!!!

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

池袋でこれからはじめる初心者HIPHOPレッスン『体験1回¥500!』木曜/21:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月28日(木) 21:30~22:50」「10月05日(木) 21:30~22:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ゆっくりいきましょう。一つ一つ確実に!!

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

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