全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

痩せやすい体質作りに!!

『脂肪燃焼!!』落ち難くなってしまった脂肪・・・ダイエットカラテで落としてみましょう!!

  • 開催スクール:ダイエットカラテスクール
  • 開催教室: 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
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    スクール名:ダイエットカラテスクール

    北海道・東北
    •  丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室

      北海道・円山公園駅

    •  丸興志舘道場 円山支部 本部道場

      北海道・西線9条旭山公園通駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

初心者歓迎

【金曜:15時〜】『初めての方の入門クラス』(90分)【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

  • 開催スクール:砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室:【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラメンコ
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6929

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

初心者歓迎

【金曜:19時〜】『初めての方の入門クラス』(90分)【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

  • 開催スクール:砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室:【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラメンコ
  • 初心者

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[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

平日限定!空いてる時間を有効活用♪ もちろんレッスン受け放題!

★デイレッスン会員★

  • 開催スクール:ZEN GOLF RANGE
  • 開催教室:神楽坂店
  • 【受講料】¥14,040 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 55分
  • ゴルフ
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2938

[受付時間] 10:00~22:30 (月を除く)

通学講座

幼児と保護者が太鼓を一緒に囲んで、とびきり楽しい時間を過ごします

今話題の和太鼓レッスン♪尼崎で『幼児親子レッスン』

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:尼崎市会場・楽座
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 〜1ヶ月未満
  • 50分
  • 和太鼓

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6657

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

大阪・京都・兵庫・滋賀 あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

いま話題の和太鼓レッスン♪ 守口市駅前で開講中!

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:守口市守口文化センター会場・楽座
  • 【受講料】¥4,800 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 指定なし
  • 65分
  • 和太鼓

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0800-812-6657

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

大阪・京都・兵庫・滋賀 あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

今話題の和太鼓レッスン♪ 芦屋市で開講中!

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:芦屋市会場・楽座
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 6ヶ月〜
  • 70分
  • 和太鼓

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0800-812-6657

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

幼児と保護者が太鼓を一緒に囲んで、とびきり楽しい時間を過ごします

今話題の和太鼓レッスン♪柏原で『幼児親子レッスン』

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:柏原市会場・楽座
  • 【受講料】¥3,900 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 6ヶ月〜
  • 50分
  • 和太鼓

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

BREAKIN`吉祥寺!土曜21:00〜 ブレイクダンス初心者〇

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

今なら、LINEお友達追加登録で体験レッスンが無料!!

サージでダンスを始める方増えてます!思いたったらすぐに体験レッスン!!

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2510

[受付時間] 12:40~22:40

通学講座

まずは最初の1歩。フラダンスに挑戦してみませんか!?

【ダンスが苦手な方】 楽しく踊れるフラダンスに挑戦してみませんか?トライアルコース

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4932

(日を除く)

通学講座

空き時間を有効に使ってホットヨガ!!!!

【ホットヨガ】お昼間の時間にホットヨガレッスン

  • 開催スクール:i-BODY
  • 開催教室:今池スタジオ、植田スタジオ、大曽根スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥9,720 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ、ホットヨガ

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0800-813-2455

[受付時間] 10:00~21:00

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    スクール名:i-BODY

    中部
    • 今池スタジオ

      愛知県・今池駅

    • 大曽根スタジオ

      愛知県・大曽根駅

    • 浄心スタジオ

      愛知県・浄心駅

    • 一社スタジオ

      愛知県・一社駅

    • 植田スタジオ

      愛知県・植田駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

同じチケットでヨガやリンパなどのフィットネス講座の受講が可能です

初心者大歓迎、はじめてバレエ。Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)、田園調布スタジオ(フィットネス)
  • 【受講料】¥1,600 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

皆さんと共にクラシックバレエを通じて踊りや表現の可能性を広げられたらと思います。バレエを楽しみながら、健康な体作りをして行…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ワクワク古武術!  自分再発見! 初心者・女性大歓迎!

【未経験者大歓迎】仕事帰りに通えます!正しい体の使い方【古武術】

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:日暮里
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7090

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ワクワク古武術!  自分再発見! 初心者・女性大歓迎!

【未経験者大歓迎】仕事帰りに通えます!正しい体の使い方【古武術】

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:神田
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ワクワク古武術!  自分再発見! 初心者・女性大歓迎!

【未経験者大歓迎】仕事帰りに通えます!正しい体の使い方【古武術】

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:日暮里
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 08:00~22:00

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ワクワク古武術!  自分再発見! 初心者・女性大歓迎!

【未経験者大歓迎】仕事帰りに通えます!正しい体の使い方【古武術】

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:神田
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

声の変化を実感ください!

0円!【無料体験レッスン♪】ボイストレーニング

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料

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0800-600-7912

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