全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

幼児と保護者が太鼓を一緒に囲んで、とびきり楽しい時間を過ごします

今話題の和太鼓レッスン♪伊丹で『幼児親子レッスン』開講中!

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:伊丹市会場・楽座
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 6ヶ月〜
  • 50分
  • 和太鼓

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0800-812-6657

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

新井薬師前から3分、中野・落合・東中野からも〜

サックス・サクソフォーン

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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0800-812-1121

[受付時間] 8:00~23:00

通学講座

【駅から徒歩5分以内!】トロピカル★ダンススクールへようこそ!!

【心斎橋・長堀橋】初心者さん歓迎!!☆楽しく踊ろう!ベリーダンス☆

  • 開催スクール:Tropical Dance School
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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[受付時間] 11:00~21:00 (火水日を除く)

通学講座

ココロとカラダを癒してストレス発散!

美しくしなやかに踊りたい! フラダンス初級クラス

  • 開催スクール:ミズフラスタジオ
  • 開催教室:秋葉原第1スタジオ、御茶ノ水スタジオ、市ヶ谷教室
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラダンス

担当講師からのメッセージ

ミズフラスタジオのフラのスタイルは、「美しく、優雅に、エレガントに。」をモットーとしております。 観る人の心を惹きつけ、自…

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[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

キャンドルの光の中でリラックスしましょう

KAORI先生 キャンドルライトヨガ 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

大人気の先生によるレッスン!このクラスで運動不足解消しましょう

TAKAKO先生 ビューティデトックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

疲れをこのレッスンで解消!大人気の先生ならではの素敵な内容です!

MASAKO先生 リラックスヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【初級クラス】土曜日13:00〜

  • 初級
  • 女性歓迎

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通学講座

待望の栄スタジオがOPEN! あなたもフラを始めませんか?

お買い物帰りに楽しくフラダンス! 名古屋市栄フラダンス 

  • 5000円以下
  • 初心者

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通学講座

経験1年以上の方を対象にした30分のレッスンです。

表参道で、大人から始める ポワントクラス

  • 開催スクール:浜里美バレエアート
  • 開催教室:表参道
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • バレエ・クラシックバレエ

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通学講座

ヨガインストラクター養成【1級】

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥240,000 【入学金】¥0 【その他】¥20,000
  • 6ヶ月〜
  • 0分
  • ヨガ

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    スクール名:YMCメディカルトレーナーズスクール

    北海道・東北
    • 【アロマボディセラピスト】宮城仙台校

      宮城県・仙台駅

    関東
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕

      東京都・新線新宿駅

    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕

      神奈川県・横浜駅

    中部
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクタ-】カレッジ〔名古屋校〕

      愛知県・名鉄名古屋駅

    関西
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕

      大阪府・西梅田駅

    九州・沖縄
    • 【ヨガインストラクター養成コース】福岡天神校

      福岡県・天神駅

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手作りのウェディング、挑戦してみませんか?

花嫁ウェディングブーケコース

担当講師からのメッセージ

少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下…

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[受付時間] 11:00~20:00

通学講座

初心者限定の割安プラン・お一人様大歓迎です!!

【完全少人数制】初心者限定コース(土・日 コース(10:00~18:50)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥33,600 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

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[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

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【土】初心者だってかっこよく踊れちゃう!入門 (隆太)

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

応用クラス 第3弾 さらにスキルを上げよう!

<ラッピング講習会>応用Ⅲクラス 「基本からアレンジへ 様々な贈り物に対応するラッピングアレンジ」

  • 5000円以下
  • 中級
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2635

[受付時間] 10:30~18:30

通学講座

フラ未経験の【超初心者】の方へ @石神井公園

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0800-600-7741

[受付時間] 08:00~22:00

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大阪・京都・兵庫・滋賀 あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

今話題の和太鼓スクール♪堺市南区でレッスン!初心者からOK!

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:堺市南区槇塚台会場・楽座
  • 【受講料】¥5,300 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 6ヶ月〜
  • 70分
  • 和太鼓

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

大阪・京都・兵庫・滋賀 あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

いま話題の和太鼓レッスン♪ 大津市石山で好評開講中!

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:滋賀大津市石山会場・楽座
  • 【受講料】¥4,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 指定なし
  • 60分
  • 和太鼓

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通学講座

大阪・京都・兵庫・滋賀 あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

いま話題の和太鼓レッスン♪ 茨木市でベーシッククラス 好評開講中!

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:茨木市会場・楽座
  • 【受講料】¥4,630 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 6ヶ月〜
  • 75分
  • 和太鼓

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0800-812-6657

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

リズム感を育てながら、親子で一緒に楽しい時間を!

♪親子タップ、お子さん一人でもOK、新体験してみませんか!

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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