全国のストレス解消の講座・レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

講師がご自宅やお稽古場所に出向き、お仲間と一緒にお稽古出来ます。

日本舞踊　出張稽古

開催スクール：花柳寿之吉（ハナヤギジュノキチ）日本舞踊教室
開催教室：花柳寿之介・寿之吉日本舞踊稽古所
【受講料】¥13,000 【入学金】¥13,000 【その他】¥0
1～3ヶ月未満
120分
ダンス・舞踊その他

初心者
女性歓迎
3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

0037-641-796-06384

[受付時間] 12:00～21:00

花柳寿之吉（ハナヤギジュノキチ）日本舞踊教室

通学講座

ドッグと人のセラピスト資格

ホリスティック・ドッグ・ヒーリング｜国際講師認定

開催スクール：BONE BEAUTY ACADEMY
開催教室：日本校、ドッグヒーリング京都、ドッグヒーリング伊那…[more]
【受講料】¥550,000 【入学金】¥33,000 【その他】¥0
指定なし
300分
トリマー、ペットシッター、ドッグトレーナー(しつけ)、ドッグブリーダー、ドッグリフレ・ドッグカイロ、動物看護、ペットその…

BONE BEAUTY ACADEMY

通学講座

一人ずつの個性に合わせた、わかり易く丁寧な指導を実践しております

《体験1500円・見学無料》全てのコースで受講可能♪バレエ初心者～プロ志望まで！まずは体験レッスン！

開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
開催教室：武蔵境スタジオ
【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
75分
バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

無料
1日

0422-46-6649

岡本るみ子バレエスタジオ

通学講座

初心者も経験者もドラムを好きな曲でレッスン　日時・回数自由

業界初！好きな曲のドラム楽譜を講師がカスタマイズ！必ず叩ける！新宿☆

開催スクール：ドラマリン音楽教室
開催教室：新宿校
【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
指定なし
50分
ドラム

5000円以下

担当講師からのメッセージ

初めは皆さん初心者です。マンツーマンレッスンなので、その人にあった丁寧な指導で、スタートダッシュしていきますよ！

ドラマリン音楽教室

通学講座

手ぶらで気軽に始めよう！マイペースに好きな曲が叩けるようになる

新宿で格安ドラムレッスン♪未経験者歓迎☆アットホームな教室で新たな趣味を楽しみましょう！

開催スクール：ドラマリン音楽教室
開催教室：新宿校
【受講料】¥4,000 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
指定なし
50分
ドラム

5000円以下
初心者

担当講師からのメッセージ

初めは皆さん初心者です。マンツーマンレッスンなので、その人にあった丁寧な指導で、スタートダッシュしていきますよ！

ドラマリン音楽教室

通学講座

完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【超入門レッスン】タップ未経験の集まれ♪　火曜日～日曜日で随時体験レッスン開催しております！

開催スクール：スタジオタップ 72
開催教室：渋谷校
【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
75分
シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

080-4468-7277

スタジオタップ 72

通学講座

休日の落ち着いている時間に、自分の時間を楽しもう☆

★秋葉原・日曜・初級（午前10:40ファルーカ）と、中級（12:15グァヒーラ）

開催スクール：久保美也子フラメンコ教室
開催教室：秋葉原校
【受講料】¥15,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
6ヶ月以上
90分
フラメンコ

ワンコイン
初級
年配歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

ただ振付をなぞるのではなく、まず基本や体の動きなどをゆっくり説明して、それができるようになりながらレッスンを進めていくので…

久保美也子フラメンコ教室

通学講座

藤沢市　湘南台フラメンコ教室　無料体験見学あり　

【湘南台】土曜11時～12時10分　ソレア・ポル・ブレリア＜無料体験＞可能です！

開催スクール：クラセ・デ・バイレ・フラメンコ
開催教室：湘南台クラス
【受講料】¥11,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
3～6ヶ月未満
70分
フラメンコ

初級
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコは器用さや上手さではなく、大切なのは自分らしさ＝貴方らしさです。日常生活に物足りなさを感じる方、もっと自分らしさ…

0037-641-796-05909

[受付時間] 08:00～22:00

クラセ・デ・バイレ・フラメンコ

通学講座

チャクラダンスカンパニーの、振り付け師。

火曜夜！MOTSU先生の ☆ Hip Hop☆ 中学生以上〜大人の方 ☆ 2024.5.28で終了!

開催スクール：ダンス＆ボディワーク　studio KBS
開催教室：春日井（勝川）校
【受講料】¥6,000 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
指定なし
75分
ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダ…

ワンコイン
中級
年配歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

毎週火曜日夜、21:20〜22:35の、『FREE STYLE HIP HOP』クラスを担当しています。 2023年4月より１枠早い時間、毎週火曜日19:55〜…

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00～22:00

ダンス＆ボディワーク　studio KBS

通学講座

PROメニュー追加フェイシャルエステ同時受講＋33000円

39900円【お得】肌美小顔矯正エステWETA1日完結講座【国際エステセラピスト協会】ディピロマ発行

開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
【受講料】¥39,900 【入学金】¥0 【その他】¥6,600
～１ヶ月未満
240分
エステ・フェイシャル、トータルビューティー、小顔矯正、美容その他

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

0037-641-796-25660

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スクール名：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール

関東

T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校

東京都・新宿駅

関西

T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校

京都府・椥辻駅
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