全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン 459件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

大人気のGirls HIPHOPを身に付けよう!!

Girl’sHIPHOP コロール先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

草加でフラメンコ【90分体験レッスン♪】見学も可

  • 開催スクール:さゆりフラメンコ教室
  • 開催教室:【埼玉県草加市 草加駅徒歩1分!!】
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月26日(水) 19:30~21:00」「4月27日(木) 12:00~13:30」
  • 90分
  • フラメンコ

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0800-812-6387

[受付時間] 08:00~22:00

♪タップ基礎・初級クラス〜選べる曜日・初心者大歓迎!

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[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

バレエ 超入門 毎週土曜 14:20~

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール都立大校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 女性歓迎
  • 1日

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初心者大歓迎!みんなで一緒に技を磨こう!

【無料体験】初心者歓迎!技を磨こう!ブレイキン!

  • 初心者
  • 1日

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

故クムフラ アロハ・ダリレイの認定校です。

体験レッスン

  • 5000円以下
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

自分が喜び、そして人が喜ぶフラ、より心を輝かせるフラ、日々の生活をより豊かにするフラ・・・ それを実現するために1つ1つ丁…

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ワンコイン de レッスン

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Ayez BELLY 超入門 銀座【初めての方限定!1000円⇒500円】

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月30日(日) 15:00~16:10」「5月07日(日) 15:00~16:10」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン随時受付中!

Jasmin TAHITIAN 入門 土曜日 15:20~

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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Kader BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 15:20~16:30」「5月06日(土) 15:20~16:30」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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ASAMI BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 16:00~17:10」「5月06日(土) 16:00~17:10」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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JUN BELLY 超入門 土曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 11:50~13:00」「5月06日(土) 11:50~13:00」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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大人気のGirls HIPHOPを身に付けよう!

G’irlsHIPHOP MaRi先生 入門クラス 日曜日

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!!

Azarah BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月27日(木) 18:20~19:30」「5月04日(木) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

HAYATI BELLY 超入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月30日(日) 12:20~13:30」「5月07日(日) 12:20~13:30」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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Yildiz BELLY 超入門 ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月01日(月) 19:30~20:40」「5月08日(月) 19:30~20:40」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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まずは体験してみませんか?お一人様1回限り 820円!

体験レッスン★随時受付★おもいきり体を動かして見ませんか!

  • 開催スクール:ダンスカルチャークラブ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥820 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、フラダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス

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ワンコイン de レッスン

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JUN BELLY 超入門 ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月28日(金) 19:00~20:10」「5月05日(金) 19:00~20:10」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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[受付時間] 8:00~22:00

ワンコイン de レッスン

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Yildiz BELLY 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月28日(金) 18:20~19:30」「5月05日(金) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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Donna HULA 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月25日(火) 19:20~20:30」「5月02日(火) 19:20~20:30」
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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春日部、八木崎にある初中級バレエクラス(水曜日)

  • 開催スクール:Image Ballet Studio (イマージュバレエスタジオ)
  • 開催教室:【春日部市(春日部駅・八木崎駅)バレエ教室】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月26日(水) 19:30~21:00」「5月03日(水) 19:30~21:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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