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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

宮崎ジャズダンススタジオ あざみ野

  • あざみ野駅
  • ジャズダンス

講師からのメッセージ

素敵な音楽にのって身体を動かし汗をかく快感。自分の目標を持って美しく豊かな毎日を。年齢なんて関係ありません!

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