職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！
初心者・女性 大歓迎！ 自分が自分であるために！
【古武術ってどんなものだろう？】 興味はあっても、不安な人が多いと思います。 柔剣雷心会では激しい動きは行いません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 また、会員の方の多くは武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどが、武道の経験がありません。 与えられた課題を自分の段階、ペースで学ん…
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0037-641-796-09457
[受付時間] 08:00～22:00
レンタルも！自社施設も！スタッフも！安心がすべて揃ってます
マレアは2年連続PADI最優秀賞獲得！ ただ今、キャンペーン実施中！ 毎月先着12名様限定！ 2万円引きキャンペーン実施中！ （講習費・施設使用料・教材一式・器材レンタル費込） 女性インストラクター多数在籍だから女性の参加者が７割以上。 名古屋市内はもちろん、愛知県内ならどこでもフレックスに通ってダイビングライセンスが取得可能。 指導団体ＰＡＤＩより１０…
このスクールをオススメ！
OWD講習で海の中に入った瞬間、私の知らない水中の世界が広がっていました！毎回、素敵な海や楽しい仲間との出会いがあり、同じ場所でも海の中はいつも違った姿を魅せてくれるので、潜るたびに新しい発見の連続で…
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初心者・女性の方が多く施設もキレイ！
梅田ジムは、梅田茶屋町の北東、新御堂筋の東側にあります。 地下鉄御堂筋線 中津駅 １番口より徒歩５分・梅田 茶屋町口より徒歩８分と、駅近なのでお仕事帰りに最適です！ 会員様は会社員の方を中心に学生、主婦、老若男女問わず、さまざまです。 ビギナークラスが週に6回、シェイプアップ系プログラムが週に3回と初心者も女性も安心して通えっていただけます。 通われている方の目…
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【銀座TABEEC倶楽部】上質な大人の自分磨きをサポート！
スクール主体の講師ではなく、 各分野の第一線で活躍中の講師陣が指導しますので、 最新の情報や幅広い知識を習得できます！ ■ミシュランレストランや上質ホテル等で開催の少人数制レッスン テーブルマナー、ワイン、料理、プリザーブドフラワー、書道、生け花… ■美や健康、教養を磨くマンツーマンレッスン ヘアメイク、カラー、着付け、作法、茶道、アロマ、加圧、英会話… …
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親子で空手を楽しむクラスです。もちろん、おひとり様も大歓迎！
子供と屋外で遊んでいますか？子供とキャッチボールをした事がありますか？ 昔は誰もが当たり前の様にやっていた、親と子のキャッチボール。都心では、思いっきりボールを投げられる場所も少なくなってしまいました。 日曜日の朝に東京空手倶楽部が提案するのは、“親子空手”です。保護者と子供がペアで空手の稽古をします。子供の小さな突きをお父さん、お母さんが受け止めたり、お互い…
このスクールをオススメ！
思ったよりたくさんの親子が親子空手を楽しんでいました。幼児の子も多いですが、中学生くらいの子もいました。
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0037-641-796-02139
[受付時間] 08:00～22:00
普段着でペアダンスレッスン♪もちろんおしゃれも♪
レッスン見学、体験、随時受付中☆ダンスが初めての方でもリラックスして頂ける様、スタッフ＆講師が優しくご案内致します！普段通りの服装やお履物でお気軽にお立ち寄り下さいね。スタジオにあるパーティの写真やダンス雑誌などをご覧頂きながらゆっくりおくつろぎ頂けます。お友達と、お一人で（パートナーは必要ありません）、世界中の人々と踊れるスタイルの社交ダンスをご体験下さい。イベ…
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[受付時間] 08:00～22:00
あなたも銀座で気軽にゴルフデビュー！！会社帰りも手ぶらでＯＫ！
～ 空のように いつでもそこに ～ SKY GOLF はすべてのゴルファーを応援します 当スクールは月謝・1レッスン50分制となります。 毎回好きな時間をWEB予約できるのでとても便利♪ 初心者の方、女性の方も大歓迎です！ 全くの未経験の方からスクールは初めてという方へ体験レッスンもご用意しております。 お気軽にお申込みください♪ お電話でのお問合せにつき…
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[受付時間] 10:00～22:00
【マイペースでストイックに】加圧・パーソナルトレーニングジム
ＬＵＸＥ（リュクス）では、『KINESIS』『UNICA』『MULTIPLA』という最新マシンを取り入れ、 加圧トレーニング、パーソナルトレーニングを提供しています。 『女性』『妊婦さん』『子育てママ』のあらゆるニーズに応えたボディメイクをお手伝いさせていただきます。 他にも、『LUXE method』『LUXE meal』といった、栄養指導やお食事のサポートも…
講師からのメッセージ
ダイエットにシェイプアップに、健康な体づくりに！ 様々な目的でスタジオに通われているお客様がたくさんいらっしゃいます！
知識・経験のあるスタッフが揃っておりますので
何なりとお申し付け下さい！
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0037-641-796-11083
[受付時間] 10:00～21:00 (月を除く)
【初心者の女性も大歓迎！】都内最大級のインドアゴルフスクール！！
『サンクチュアリ』の特徴は何といっても、初心者さん向けレッスンに特化していること！ 『サンクチュアリ』は日本で唯一、初心者さんに特化しているゴルフスクールです！ 「運動神経に自信がない」「初心者で下手だし恥ずかしい」「とにかく不安」と言った気持ちで始められる方がほとんどです。 まさにそういった方達のためのゴルフスクールが『サンクチュアリ』です。 六本木駅、銀…
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このスクールをオススメ！
私はゴルフを始めて1ヶ月で先日初めてレッスンを受けさせていただいたのですが、まずスタッフの対応と雰囲気が良かったです。スタッフはみんな若い方達ばかりでしたが、みんなとても爽やかで、女性にとってはとても…
バリ島クタビーチで憧れのサーフィン体験
バリ島クタビーチは落ちても安全な砂地で、波も小さくスクールには最適なポイントです。 泳げなくても大丈夫！プロのインストラクターがしっかりサポート致します。 参加資格の６才から６５才までの健康な方ならどなたでも気軽にサーフィンを体験してみて下さい。 スクールのお申込みからお問い合わせ・現地電話対応も全て日本人スタッフが対応いたしますのでお気軽にご連絡下さいませ。 …
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大阪・中央区・北区キックボクシングジム・ムエイタイジム
心斎橋教室（アメ村ジム）は、中央区西心斎橋アメ村の南側。 なんば駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩7分と駅近。 会員様は老若男女問わず、OLやサラリーマン、学生などさまざま。お昼から営業しているので、お昼だけや、土日も営業しているので、週末だけのトレーニングもOK! 初心者の方や女性の方も、安心してキックボクシングを楽しんでいただけます。 まずは、無料体験に参加して…
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札幌で空手を学ぶならココ！ユヤーズ空手スクール。
【yuya's karate field（ユヤーズカラテフィールド）】 ①全日本空手道連盟糸東会に所属しており、世界に通じる段位を取得することができます。また、３段まで全空連公認段位を同時に当スクールで取得することができます。 ②常設の道場があり、公式マットにより安全な練習ができます。 ③「目標達成ファイル」による自立型人間を目指した指導をしています。 …
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東京空手倶楽部の本部道場です。東京都台東区 浅草橋駅より徒歩５分
本部道場は、都合により施設が使用できないときや、特別な稽古・イベントのときに使用します。 また、平日午前中に【女性限定クラス】があります。 子供たちを学校や幼稚園に送り出したあとのお母さま方や、お仕事の合間・出勤前にストレス発散や体力向上を目指す女性の皆様に好評いただいている教室です。 女性会員のみの教室ですので、抵抗のある方も安心して稽古に打ち込むこと…
このスクールをオススメ！
代理稽古場所として一度子どもを通わせました。鏡があって練習しやすそうでした。
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関西で唯一のスペイン舞踊が習えます♪
スペイン国立バレエ団のように、フラメンコはもちろんラベルのボレロや情熱のカルメンを踊ってみませんか？ 関西で唯一、本格的に教えているのが本校です。しっかりした基本をもとに楽しく学べます。 少人数制ですので、人数が集まれば、新しいクラスを作ります。他の人と違ったことをやってみたい人、ストレス発散したい人、ダイエットしたい人、華やかな衣装で踊りたい人。 是非、体験…
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運動不足もあり、はじめてストレッチレッスンを受けてみました。
一人で行くのは不安もありましたが、先生も、すでに通っている生徒さんも楽しそうにレッスンをしてましたし、体がガチガチにかたくて全く同じよう…
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講師からのメッセージ
とにかく笑いたい！楽しみたい！という気持ちのある方は是非いらして下さい。ダイビングは魚を見るだけではありませんよ。水陸共に笑って感動して最高の経験をしましょう。
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毎月１０名様まで入会金無料！！
元世界Ｊミドル級チャンピオン輪島功一が指導！ 本番に強い男作る 老若男女歓迎！ストレス解消！ダイエットに最高！ 13基のサンドバックでガンガン練習できます。体験もできます。 ボクサーを目指す方から、初心者の方まで目的に合ったコースをご用意しております。 年齢もお子様から女性、ご年配の方など幅広い世代の方からご利用頂けます♪ (プロボクサー志望の方は33歳までです…
このスクールをオススメ！
トレーナーの方々はとても親切で優しく毎回楽しくジムに通っています。
ジムに通う方々もいい人ばかりでちょうど良い距離感で接してくれます。
基本的な事ですが、来た時と帰る時の挨拶もしっかりしているので…
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セントラルウェルネスクラブ天神ソラリアへようこそ
西鉄「福岡駅」から徒歩1分！スタジオプログラムも充実！！ 全国約160ヵ所に拡がるセントラルネットワーク。東京オリンピック出場選手により、健康産業のパイオニアとして創業。以来40年以上の歴史とともに金メダリストの水泳：鈴木大地、体操：冨田洋之・鹿島丈博選手を含む述べ21名のオリンピック選手を輩出してきました。世界へ通じる選手を育成した確かな指導ノウハウを持って、運…
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パーソナルトレーニングはエクサイズトレーニングスタジアム
明るく楽しく体を動かせる場所 エクサイズトレーニングスタジアムのエクサイズ（XYZ）トレーニングスタジアムにようこそ！ マシンジム・エアロビクス・ダンス・ウォーキング・ストレッチ・キッズ・健康管理など名古屋市天白区鴻ノ巣のエクサイズトレーニングスタジアム（XYZ）におまかせ下さい。 専用のトレーニングプログラムや栄養の指導など、あなたに合わせて無理なく健康的な…
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かがやけ、わたし。週に1度のステキ時間。まずは体験レッスンから。
プラスカルチャーは開放感のあるきれいなスタジオでどのクラスもアットホームな楽しいレッスンをしております。 どのクラスも皆さん楽しくお通い頂いておりますので、レッスンに興味のある方はお気軽に体験にご参加くださいませ♪ 皆さんにお会いできるのを楽しみにしております☆ 【まずは体験レッスンから！】 自分にぴったりのレッスンを受講してもらえるように、体験レッスンを受けて…
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こちらのバレエスクールY先生に 習ってます。終着のない難しいバレエのここぞと いう、ポイントを教えてくださるので、必ず上達します 例えばセンターレッスンのJUMPや、ピルエットの回転 私は、１回転もぎ…
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講師からのメッセージ
古武術を通じて身体の力みから解放された柔らかで無駄のない身体操法を学び、自分らしく自然に生きていくことができるようなお手伝いをしております。
ここでしか学ぶことのできない、皆様の人生をより良くしてい…