全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消のスクール・教室401

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

2~4人の少人数制塾で「心のケアのプロ」になれる!実践型講座!

メンタルサポート相談所 サポートカウンセラー養成塾

  • 西武新宿駅、新宿西口駅、新宿駅
  • セラピスト、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

「あるがまま」「自分を受け入れる」それが大切なのは分かったけど、どうやって?? 「うつ病」の人のぐるぐる思考にはどう対処したらいいの?  未来が見えない人に「ゴール」はどうしたら出るの? 「死にたい」「いなくなりたい」という人にはどうしたらいいの? ご自身のメンタルケアや心理カウンセラー、コーチになるために心理学やコーチング、NLPを学び、複数の学校に通い、何百…

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0800-814-4432

[受付時間] 8:00~22:00

深川小学校で35年の実績!近くの学校からも生徒さんが来ています。

東京空手倶楽部 江東区深川教室

  • 森下駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

都営新宿線森下駅、徒歩5分、深川小学校の体育館で35年の実績があります。 フルサイズの体育館なので、小さなお子さんから一般の方まで思い切り空手を楽しんで頂く事が出来ます。 全くの初心者から経験者まで、男女、年齢を問わず大歓迎です。 見学及び体験稽古は何時でも参加して頂けます。

講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段
(特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

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0800-600-5694

[受付時間] 08:00~22:00

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埼玉県のキックボクシングなら「格闘技ジム フリーダム・オズ」

FREEDOM@OZ 本校

  • 蕨駅
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

人気のモデルもやっている!キックボクシングを学ぼう! 入会者には練習用グローブプレゼント! 埼玉県川口市の蕨駅前にある格闘技ジム「フリーダムオズ」 講師は現パンクラス世界ランキング4位の会長小塚誠司をはじめとするプロの格闘家で、ダイエットで格闘技をやってみたい方、趣味で格闘技をやる方、プロを目指す方、ストレス解消したい方、全ての方に合った指導を致します。 運…

講師からのメッセージ

フリーダムオズ会長の小塚誠司ことOZ(オズ)です。当ジムも今年で6年目となりました。
蕨地域密着型で皆様に愛されるジムを目指し、日々勉強中です。是非、お気軽に遊びにきてください!

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0800-813-2703

[受付時間] 7:00~23:00

空手でダイエットに挑戦できるスクールです!!

ダイエットカラテスクール  丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室

  • 円山公園駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

当スクールでは、ダイエット効果の高いメニューを取り揃えております。貴方も「KARATE」でダイエットに挑戦しませんか??

講師からのメッセージ

継続は力なり。
毎日のたゆまぬ努力が大切です。

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0800-600-0809

[受付時間] 9:00~20:00

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仙台駅から徒歩3分の距離にある本格的気功、伝統太極拳の教室です。

太極会 宮城仙台教室

  • あおば通駅、仙台駅
  • 太極拳
  • 説明会・見学会
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JR「仙台駅」から徒歩3分の距離にある本格的気功、伝統太極拳の教室です。 仙台駅西口から南町通りを西に向かい,左手に中国飯店泰陽楼がある交差点を左折してすぐ右側です(朝日新聞手前)。

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090-6450-0236

[受付時間] 18:30~22:00

鞭杆(ベンガン)で伸びやかに楽しい太極拳を

放松太極拳の会 鞭杆あゆち会-名古屋

  • 太極拳
  • 無料体験

◆健身&総合鞭杆の教室です。  基本功を大切にゆっくり確実に高めていきましょう。 ◆鞭杆(ベンガン)を持った時の伸びやかな体の動きを体感してください。楽しい大人の為の健康体育です。 ◆開催日:月3回  第1&第3月曜 19:00~20:30 棚橋 準指導員(主に献身鞭杆)  第3 土曜   14:00~15:30 足立 指導員 (献身・総合鞭杆)   開催日…

講師からのメッセージ

月2回というのんびりペースですが、3ヵ月ほど続けると1時間半の太極拳が徐々にあなたを健康へと導いている実感が伝わると思います。
まずは体験してみてください。

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

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今なら入学金5.400円⇒0円に!特別キャンペーン実施中!!

ヒューマンアカデミーカルチャースクール 長津田校

  • ヨガ、空手、ストレッチ、体幹トレーニング、ヒップホップダンス、フラダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、チアリ…
  • 1日講座

ヒューマンアカデミーカルチャースクールとは? 【いつでも人が真ん中】総合型地域コミュニティー 「学ぶ」目的は様々ですが、いくつになっても「学ぶ」ことは沢山あり、私たちはそれは非常にかけがえのないことであると考えています。 学ぶことを通して成長し、学んだ成果を発表し褒め称えあう、そんな多くの方々の「学んでみたい」を応援することを通して少しでも地域社会への貢献が…

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0800-812-7213

[受付時間] 08:00~22:00

今なら入学金5.400円⇒0円に!特別記念キャンペーン実施中

ヒューマンアカデミーカルチャースクール 成増校

  • 成増駅、地下鉄成増駅
  • トータルビューティー、心理・セラピーその他、ヨガ、フェイシャルヨガ、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、…

ヒューマンアカデミーカルチャースクールとは? 【いつでも人が真ん中】総合型地域コミュニティー 「学ぶ」目的は様々ですが、いくつになっても「学ぶ」ことは沢山あり、私たちはそれは非常にかけがえのないことであると考えています。 学ぶことを通して成長し、学んだ成果を発表し褒め称えあう、そんな多くの方々の「学んでみたい」を応援することを通して少しでも地域社会への貢献が…

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0800-812-7211

[受付時間] 08:00~22:00

高槻から、茨木からも!

インターナショナルスポーツ テニスコミュニケーション高槻

  • 茨木市駅、高槻市駅、高槻駅、茨木駅、総持寺駅
  • テニス
  • 無料体験

高槻校は、インドアコート4面、ハーフコート2面 キッズコート1面を持っており、 コートの種類は砂入り人工芝になります。 ■1期:3ヶ月(12回制)週1回・休講日があります。 ■託児所あり(利用は無料。1.5歳〜5歳まで。事前にご相談・ご予約下さい。) ■シャワールームあり(リンスインシャンプーとボディソープをご用意しています。) ■無料の駐車場・駐輪場あり ■…

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0800-600-7845

[受付時間] 9:00~22:00

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~キックボクシングをマンツーマンで指導!!~

TARGET 【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室

  • 巣鴨駅
  • 格闘技

元WMAF世界スーパーウエルター級チャンピオン 伊藤隆氏が2000年12月に設立した打撃格闘技ジム (キックボクシング、フィットネス)です。TARGETとは直訳すると「目標、目的」等の意味があり、「各自それぞれの目標(ストレス発散、運動不足解消、ダイエット、プロ、アマチュア試合希望など)に向かい頑張る!」という意味が込められています。会員各自のニーズに答えて指導し…

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03-5976-2705

[受付時間] 15:30~22:00

入会金無し。チケット制で通えるアンチエイジング講座多数。

Studio Croix 田園調布スタジオ(フィットネス)

  • 田園調布駅
  • ウォーキング、ヨガ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、ボーカル・ボイストレーニング…
  • 無料体験

東急東横線・目黒線、田園調布駅下車、徒歩5分。 改札を出たら右、東口商店街の坂を下って突き当たりを右折、薬のセイジョーの手前を左折して坂を上り、更に斜め前の道を直進約30m右側の路地に入ると左側にあります。

講師からのメッセージ

皆さんと共にクラシックバレエを通じて踊りや表現の可能性を広げられたらと思います。バレエを楽しみながら、健康な体作りをして行きましょう。

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

本場中国の陳式太極拳を本格的に習える!

太極会 埼玉熊谷教室

  • 石原駅、ひろせ野鳥の森駅、上熊谷駅、熊谷駅
  • 太極拳
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

中国の民間に昔から伝わる気功と太極拳を練習しています。 本格的に気功や太極拳を学びたいという人にお勧めです。 上級者になると推手などの対練も行います。

講師からのメッセージ

健康の為にやってみたいという人から武術として使えるようになりたいという人まで、目的は違っても真剣に学ぶ意欲のある方に伝えたいと思っています。真剣に学んでやろうという気概のある方は一度体験にいらしてくだ…

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0800-812-6639

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PURA VIDA(プーラ ヴィータ):福岡市南区清水四つ角すぐ

PURA VIDA(プーラ ヴィータ) 本校

  • 高宮駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクター・トレーナー、スポーツ・フィットネスその他

PURA VIDAでは、体幹トレーニング&ボディケアなどお客様ひとりひとりに合ったパーソナルメニューに加え、ペア&グループでのレッスンも準備しています♪ カラダのことは、PURA VIDAにお任せ下さい!健康で強いカラダを目指しましょう\(^o^)/店内では、元気で笑顔の素敵!?(笑)なスタッフが、皆様との出会いを楽しみにお待ちしています♪♪ ★『体幹バランスト…

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092-555-2724

[受付時間] 10:00~19:00 (月を除く)

最寄駅はJR大阪東線「新加美」駅!

インターナショナルスポーツ 大蓮インドアテニスクラブ

  • 新加美駅、加美駅
  • テニス
  • 無料体験

大蓮校は、インドアコート2面を持っており、 コートの種類はハードコートになります。 ■1期:3ヶ月(12回制)週1回・ 休講日があります。 ■託児所あり(利用は無料。1.5歳〜5歳まで。事前にご相談・ご予約下さい。) ■シャワールームあり(リンスインシャンプーとボディソープをご用意しています。) ■無料の駐車場がございます。 ■1レッスン:80分(ジュニア・キッ…

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のどかな空気の中でエンジョイテニス!

インターナショナルスポーツ 学園前インターナショナルテニスクラブ

  • 富雄駅、白庭台駅、学研北生駒駅、学園前駅
  • テニス
  • 無料体験

学園前校は、インドアコート2面、アウトドアコート1面のスクールです。 コートの種類は、砂入り人工芝になります。 ■1期:3ヶ月(12回制)週1回・ 休講日があります。 ■レッスンはアウトドアコートで行う場合がございます。 アウトドアは、雨天の場合は休講になります。 ■託児所あり(料金:200円+税/回 1.5歳〜5歳まで。事前にご相談・ご予約下さい。) ■シャワ…

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手ブラで気楽に来れるインドアゴルフレッスン場!

T&Dゴルフアカデミー 難波校

  • JR難波駅、大阪難波駅、なんば駅、桜川駅
  • ゴルフ

T&D難波ゴルフアカデミーでは、大阪屈指の最新最高クラスの設備を導入。各打席にカメラ&モニター完備、ハイスピードカメラからシミュレーションゴルフやプロショップ、工房までを設置。あなたのゴルフをトータルにプロデュースできます。もちろん、無料ロッカーやレンタルクラブなども充実で会社帰りに手ブラでOK。他にはない快適なゴルフスクールで一緒にレベルアップを目指しませんか?

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0800-813-3027

[受付時間] 10:00~22:30 (日を除く)

近鉄「久宝寺」駅から徒歩7分!

インターナショナルスポーツ 久宝寺口インドアテニススクール

  • 久宝寺口駅、久宝寺駅
  • テニス
  • 無料体験

久宝寺口校は、冷房完備インドアコート4面を持っており、 コートの種類は、人工芝コート3面、カーペットコート1面になります。 ■1期:3ヶ月(12回制) 週1回・休講日があります。 ■託児所あり(利用は無料。1.5歳〜幼稚園児まで。事前にご相談・ご予約下さい。) ■シャワールームあり(リンスインシャンプーとボディソープをご用意しています。) ■無料の駐車場あり ■1…

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大人から子供まで楽しめるプログラムがあります!

Studio Croix 田園調布スタジオ(バレエ)

  • 田園調布駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、コンテンポラリー、ダンス・舞踊その他、リトミック…

●田園調布駅徒歩5分、綺麗なお教室! ●成人初心者クラス多数あり。 ●男性初心者クラスあり。 ●子供のクラスは、カリキュラムが充実。 ●先生は、バレエだけでなくデザインもできるので、スタジオオリジナル小物をゲット出来るかも☆ ●2歳から参加出来る幼児クラスもあります。 バレエ、ダンス、体づくりにご興味がある方、是非一度お越しください☆楽しみにお待ちしております!…

講師からのメッセージ

バレエを通して皆さんと素敵な時間を過ごしたいと思います。分からない事があったら何でも聞いて下さい。

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晴天下でプレイするテニスは最高です!

インターナショナルスポーツ インターナショナルスポーツ松原校

  • 恵我ノ荘駅、河内松原駅、高鷲駅、高見ノ里駅、布忍駅
  • テニス

松原校はアウトドアコート2面のスクールです。 コートの種類は砂入り人工芝になります。 ■1期:3ヶ月(12回制)週1回・休講日があります。 ■アウトドアコートのみのスクールになります。 雨天の場合は休講になりますのでご了承下さい。 ■託児所あり(料金:200円+税/回 1.5歳〜幼稚園児まで。事前にご相談・ご予約下さい。) ■シャワールームあり(リンスインシャンプ…

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京阪バス「西御領」停留所より徒歩0分!

インターナショナルスポーツ テニスコミュニケーション門真

  • 門真南駅
  • テニス
  • 無料体験

門真校は、インドアコート4面、ハーフコート2面を持っており、 コートの種類は砂入り人工芝になります。 ■1期:3ヶ月(12回制)週1回・ 休講日があります。 ■託児所あり(利用は無料。1.5歳〜幼稚園児まで。事前にご相談・ご予約下さい。) ■シャワールームあり(リンスインシャンプーとボディソープをご用意しています。) ■無料の駐車場がございます。 ■1レッスン:…

このスクールをオススメ!

大阪府下でかなりのスクールを持っているところです。基本的には初心者向けのスクールです。初中級クラスはコーチもアルバイトコーチが大半の担当です。その分他のスクールを安い価格で気軽にサービスを受けられるも…

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