全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン 109件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

健康・キレイになる太極拳 【名古屋教室】

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:瑞穂教室(Studio RATAN)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月22日(日) 10:00~11:30」「11月12日(日) 10:00~11:30」
  • 90分
  • 太極拳

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

ハタ ヨガ AKKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月19日(木) 18:00~19:10」「10月26日(木) 18:00~19:10」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

ピラティス Rhia

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月20日(金) 11:50~13:00」「10月20日(金) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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パワーヨガ マヒロ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 19:20~20:30」「10月31日(火) 19:20~20:30」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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SAKKO先生 ボディーメイク

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 11:50~13:00」「10月31日(火) 11:50~13:00」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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体験レッスン2500円が今なら1500円

  • 開催スクール:カレッジ JDS
  • 開催教室: 川崎校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月20日(金) 19:00~20:30」「10月22日(日) 11:30~13:00」
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスその他

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ボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月18日(水) 14:30~16:00」「10月18日(水) 16:30~18:00」
  • 90分
  • シェイプアップ

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健康・キレイになる太極拳

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:千代田区教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月08日(水) 18:00~19:30」
  • 90分
  • 中国武術

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マヒロ先生 パワーヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月23日(月) 19:20~20:30」「10月30日(月) 19:20~20:30」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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