全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン 121件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ハタ ヨガ TAKKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 13:10~14:20」「12月20日(火) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

太極拳と気功 飯田橋駅徒歩5分 笑顔あふれるクラスです

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:飯田橋教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月09日(金) 14:15~15:45」「12月16日(金) 14:15~15:45」
  • 90分
  • 太極拳

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0800-600-3967

[受付時間] 08:00~22:00

太極拳と気功 横浜元町中華街教室 シルクロード舞踏館にて開講

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:横浜中華街教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 18:50~20:00」「12月20日(火) 18:50~20:00」
  • 70分
  • 太極拳

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健康・キレイになる太極拳

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:千代田区教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 18:00~19:30」「12月28日(水) 18:00~19:30」
  • 90分
  • 太極拳

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

健康・キレイになる太極拳

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:今池教室(スタジオファンファン】)、千代田区教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 10:00~11:30」「12月14日(水) 18:00~19:30」
  • 90分
  • 太極拳

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[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

パワーヨガ マヒロ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 19:20~20:30」「12月20日(火) 19:20~20:30」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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ハタフロー まさこ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 20:40~21:50」「12月21日(水) 20:40~21:50」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 8:00~22:00

大人のための体づくり〜肩こり解消・ボディコンディショニング

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[受付時間] 08:00~22:00

健康・キレイになる太極拳 【名古屋教室】

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:今池教室(スタジオファンファン】)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 10:00~11:30」「12月25日(日) 10:00~11:30」
  • 90分
  • 太極拳

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ハタフロー AKKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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ハタ ヨガ AKKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 18:00~19:10」「12月22日(木) 18:00~19:10」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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ピラティス Rhia

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月09日(金) 11:50~13:00」「12月09日(金) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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SAKKO先生 ボディーメイク

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 11:50~13:00」「12月20日(火) 11:50~13:00」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 8:00~22:00

太極拳と気功 駒込駅前教室 はじめてでも大丈夫!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:駒込教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月09日(金) 18:30~20:00」「12月16日(金) 18:30~20:00」
  • 90分
  • 太極拳

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体験レッスン2500円が今なら1500円

  • 開催スクール:カレッジ JDS
  • 開催教室: 川崎校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 11:30~13:00」「12月16日(金) 19:00~20:30」
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスその他

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楊名時気功太極拳 【名古屋 今池】

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:今池教室(スタジオファンファン】)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 10:00~11:30」「12月14日(水) 18:00~19:30」
  • 90分
  • 太極拳

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【シナリオクラブ】1回のみ無料体験 60分 

  • 開催スクール:シナリオクラブ
  • 開催教室:現役の俳優と台本を読み合わせるカルチャー教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 10:00~11:00」「12月12日(月) 12:00~13:00」
  • 60分
  • 健康法

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0800-600-0936

[受付時間] 8:00~22:00

シャイプアップにも効果的★TVでも話題の殺陣ダンス!!

  • 開催スクール:kiyoressimo vocal&dance school
  • 開催教室:京橋校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 10:00~11:15」「12月19日(月) 10:30~11:45」
  • 75分
  • シェイプアップ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-8036

[受付時間] 08:00~22:00

ボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月09日(金) 14:30~16:00」「12月09日(金) 16:30~18:00」
  • 90分
  • シェイプアップ

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0800-600-5016

[受付時間] 08:00~22:00

健康・キレイになる太極拳

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:千代田区教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 18:00~19:30」「1月11日(水) 18:00~19:30」
  • 90分
  • 中国武術

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

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