全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン 343件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

キックボクシングクラスで身につけた技術で腕試し!

キックボクシング スパーリングクラス

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 中級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2945

通学講座

呼吸とともに身体の内側から、美しい姿勢を作り出すピラティスコース

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4998

[受付時間] 11:00~21:00

通学講座

丁寧かつわかりやすい指導が自慢のクラスです。

一輝選手によるキックボクシングクラス

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

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0800-813-2945

通学講座

ダイエットやストレス発散に♪一般クラス♪極真空手♪

  • 開催スクール:極真空手 神楽坂道場
  • 開催教室: 牛込神楽坂
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥19,640
  • 60分
  • 空手

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6323

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

手ぶらでOK!お試しレッスン毎日開催!1080円

  • 開催スクール:テニスラウンジ
  • 開催教室: ウェルネススクエア札幌
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • テニス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0153

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

手ぶらでOK!お試しレッスン毎日開催!無料体験

  • 開催スクール:テニスラウンジ
  • 開催教室:スカイガーディン校、 長島校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • テニス

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0800-812-0153

[受付時間] 08:00~22:00

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