全国の ヨガ・ピラティス関連 ストレス解消の講座・レッスン 123件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

ヨガインストラクター【2級】+マタニティヨガインストラクター

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥268,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥20,000
  • 6ヶ月〜
  • 0分
  • ヨガ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2523

[受付時間] 8:00~22:00

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    スクール名:YMCメディカルトレーナーズスクール

    北海道・東北
    • 【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔仙台校〕

      宮城県・仙台駅

    関東
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕

      東京都・新線新宿駅

    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕

      神奈川県・横浜駅

    中部
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクタ-】カレッジ〔名古屋校〕

      愛知県・名鉄名古屋駅

    関西
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕

      大阪府・西梅田駅

    九州・沖縄
    • 【ヨガインストラクター養成コース】福岡天神校

      福岡県・天神駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

マタニティヨガインストラクター養成コース

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥83,500 【入学金】¥80,000 【その他】¥10,000
  • 6ヶ月〜
  • 0分
  • ヨガ

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    スクール名:YMCメディカルトレーナーズスクール

    関東
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕

      東京都・新線新宿駅

    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕

      神奈川県・横浜駅

    関西
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕

      大阪府・西梅田駅

    九州・沖縄
    • 【ヨガインストラクター養成コース】福岡天神校

      福岡県・天神駅

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通学講座

自分ではわからない身体の弱点に気が付けるレッスン

ピラティス

  • 開催スクール:チャコット
  • 開催教室:名古屋カルチャースタジオ
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥5,400 【その他】¥300
  • 指定なし
  • 90分
  • ピラティス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

担当クラス:毎週(土)12:15~13:45「ピラティス」

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-3036

[受付時間] 10:20~20:00

通学講座

いつまでも美しさを! いつまでも若々しさを! つくります♪

ビューティフルエイジングヨガ(協賛クラス)11月23日11:00~

  • 開催スクール:御茶ノ水ヨガアカデミー
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 75分
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-813-3121

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

健康こそが大切です!

足心ヨーガ

  • 開催スクール:朝日カルチャーセンター
  • 開催教室: 名古屋教室
  • 【受講料】¥16,848 【入学金】¥4,320 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ヨガ

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0800-600-3677

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

DANCE PLAZA ヨーガ

  • 開催スクール:DANCE PLAZA
  • 開催教室:ダンスプラザ
  • 【受講料】¥1,650 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 60分
  • ヨガ

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ヨガ

【長津田校】 リラックスヨガ

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0800-812-7211

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

呼吸とともに身体の内側から、美しい姿勢を作り出すピラティスコース

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0800-600-4998

[受付時間] 11:00~21:00

通学講座

ヨガ

【横浜別所校】 ~心地良くより深く~快適な身体へと導くヨガ 棒ヨガ

  • 5000円以下
  • 初心者

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ヨガ

【横浜別所校】 フェイシャル&BODY ほぐしのヨガ

  • 5000円以下
  • 初心者

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ヨガ

【横浜別所校】 日曜リラックスヨガ~背骨メンテナンス~

  • 5000円以下
  • 初心者

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ヨガ

【横浜別所校】 ベビー&ママヨガ~日本マタニティフィットネス協会認定~

  • 5000円以下
  • 初心者

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ヨガ

【長津田校】 シニアヨガ

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通学講座

ヨガ

【長津田校】 骨盤調整ヨガ

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ヨガ

【長津田校】 シェイプアップヨガ

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ヨガ

【成増校】 リラックスヨガ

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通学講座

ヨガ

【横浜別所校】 週末リフレッシュヨガ

  • 初心者

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