1. TOP
  2. 全国の講座・レッスン
  3. ヨガ・ピラティス関連
  4. ストレス解消 講座・レッスン

全国の ヨガ・ピラティス関連 ストレス解消の講座・レッスン

13件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

fioraのヨガは全ての人が楽しむ事ができるようなレッスンです☆

【ヨガ】 美プラス 体質改善ヨガセラピー

  • 開催スクール:studio fiora(スタジオ フィオラ)
  • 開催教室:澄川教室(札幌南区)
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11809

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

「初めてさん大歓迎」方南町3分「ひとり1人に向き合うレッスン」

パーソナルトレーナーならココ!【ピラティス体験¥1000】方南町駅3分!

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

日曜の午後からスタート♪

【癒しのヨガ】 体質改善で美しさと健康を両方手に入れられる♪ サンデースッキリヨガ

  • 開催スクール:studio fiora(スタジオ フィオラ)
  • 開催教室:澄川教室(札幌南区)
  • 【受講料】¥4,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

年齢や上手さ関係ありません! ありのままに楽しもう!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11809

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

蒲生のオアシスで深呼吸しましょう!ご自分だけと向き合うひと時

越谷ヨガピラティススクール 大人限定のじっくりクラス【第1~3木曜開催 3回/月 レッスン】 

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

みんなでワイワイ楽しむのが大好きです。 まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください!へそ出ししない衣装もあります。80パー…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-21694

[受付時間] 10:00~23:00

通学講座

子連れでレッスンに参加できます

【木 10時-11時】子連れ(新生児から未就学児まで)のお母様限定のクラス

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

みんなでワイワイ楽しむのが大好きです。 まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください!へそ出ししない衣装もあります。80パー…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-21694

[受付時間] 10:00~23:00

通学講座

緊張を解消するリラックスヨガとヨガニードラ(眠りのヨガ)

眠りのヨガ(ヨガニードラ)

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

自分が、そして全ての人たちが幸せにイキイキと楽しく過ごせるためにはどうしたら良い??を探求し、ヨガやヒーリングを通して新た…

このスクールの問い合せ電話番号

090-5735-5394

通学講座

ニューヨーク生まれのエクササイズ

ジャイロキネシスⓇ

  • 5000円以下
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06689

[受付時間] 9:00~21:00

通学講座

マシンを使ったエクササイズ

ジャイロトニック®

  • 5000円以下
  • 年配歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06689

[受付時間] 9:00~21:00

通学講座

しなやかに強く。ヘルシーな心と身体を。

ヨガ

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:studio1
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥500
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-18796

[受付時間] 10:00~22:00

  • 1

最近閲覧したスクールとおすすめスクール

都道府県のヨガ・ピラティス関連と「ストレス解消」のレッスン・講座を探す

ヨガ・ピラティス関連のカテゴリと「ストレス解消」のレッスン・講座を探す

ストレス解消とジャンルからレッスン・講座を探す

ストレス解消以外のやりたいことをヨガ・ピラティス関連からレッスン・講座を探す