職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！
蒲生駅新越谷駅 子連れ１時間でヨガ、筋トレ、有酸素クビレダンス☆
タヒチアンダンススクールタマリキ埼玉アイタペアペアのレッスンは、たっぷり大満足の120分！現役ヨガ、ピラティスインストラクター考案のストレッチにより、身体と向き合い怪我無く長く続けられる、力強く品のある南国ダンスで美しい動きや姿勢、女性らしさを手に入れましょう。 2017年度ヘイヴァヌイタヒチカテゴリー1位ダンサー在籍、地域、企業様、大使館など幅広いイベント…
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アロマ＆ハーブ＆料理教室～ナチュラルライフでイキイキ健やかに～
ようこそおいでくださいました。 らくらくエコショップ アロマの教室へ。 アロマ教室は少人数制のアットホームなスクールです。 天白、緑、名東、昭和、みよし、日進、長久手、東郷、豊田、刈谷、半田、碧南などから 車で起こしの方が多いですが、 鶴舞線植田駅からも徒歩5-7分という距離です。 アロマテラピーといっても 【癒し、リラックスのイギリス式…
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アロマ＆ハーブ＆クレイ～ナチュラルライフでイキイキ健やかに～
ようこそおいでくださいました。 らくらくエコショップ アロマの教室へ。 アロマ＆ハーブ＆クレイなどの自然療法を実践するための少人数制のアットホームなスクールです。 日本アロマ環境協会、ナードアロマテラピー協会、 日本メディカルハーブ協会、アロマフランス認定クレイテラピスト、 LCICI認定チャンピサージセラピストの認定講座、 MBナチュラルケア協会…
このスクールをオススメ！
使えるアロマのお話が聞けます。是非又お世話になりたいと思ってます。
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キモチとカラダ作りの一歩を一緒に踏み出していきましょう♪
気持ちと身体つながってますか？ スタジオ・ノリのマットベーシックピラティスは、体幹とインナーマッスルを鍛える事に主軸を置くのではなく、【自身の精神と肉体の本来のバランスを取り戻す】事を目的に進めるレッスンを行います。 その事によって体幹とインナーマッスルは後から自然に付いてきます。 現代人のほとんどが未病と言われています。病気にならないキモチとカラダ作りの一歩…
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このスクールをオススメ！
始めて1年が過ぎ体重10kg痩せました！！
とにかく楽しく踊っていただけでウエストは細くなり、体幹も鍛えられていたんです。
私は猫背でしかもO脚ですが少しずつ改善されているように思います。普段も…