全国の ヨガ ストレス解消のスクール・教室52

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

地下鉄東西線 《宮の沢駅》直結☆

studio fiora(スタジオ フィオラ) ちえりあ教室(札幌西区)

  • 宮の沢駅
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他、ヒップホップダンス、ストリートダンス、パンキングダンス、ソウルダンス、ダンス・舞踊その他
  • 説明会・見学会

 -  -  Y O G A  -  -  (詳しくは講座一覧をご覧ください) ≪ インナービューティー アップ ヨガセラピー ≫    曜日: 土曜日   時間: 13:00~14:30    ≪ Night moon ヨガセラピー ≫    曜日: 水曜日   時間: 19:00~20:30  -  -  D A N C E  -  -   (詳しく…

講師からのメッセージ

男女・経験問わずみんなで楽しく!
ザ・ストレス発散☆

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2840

[受付時間] 8:00~22:00

大人による大人のための大人のバレエ

R&Sバレエ・アティチュード 福岡校

  • 赤坂駅、博多駅
  • ヨガ、スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他、着付け・作法・日本文化その他
  • 説明会・見学会

                                                               【R&Sバレエ・アティチュード】 福岡けやき通り 大人のバレエスタジオ!  本格的なクラスからまったく初めての方の為のクラスまで 自由に参加できるオープンチケット制クラスです!

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0800-600-4998

[受付時間] 11:00~21:00

セントラルウェルネスクラブ天神ソラリアへようこそ

セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア フィットネスクラブ 

  • 天神駅、天神南駅
  • ヨガ、ピラティス、ホットヨガ、ヨガ・ピラティスその他、ゴルフ、空手、エアロビクス(エアロビ)、シェイプアップ、スイミング…

西鉄「福岡駅」から徒歩1分!スタジオプログラムも充実!! 全国約160ヵ所に拡がるセントラルネットワーク。東京オリンピック出場選手により、健康産業のパイオニアとして創業。以来40年以上の歴史とともに金メダリストの水泳:鈴木大地、体操:冨田洋之・鹿島丈博選手を含む述べ21名のオリンピック選手を輩出してきました。世界へ通じる選手を育成した確かな指導ノウハウを持って、運…

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0800-600-5065

[受付時間] 08:00~22:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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ライフジョイ・クラブ 未経験者の方も大歓迎です♪

ライフジョイ・クラブ 本校

  • 立川駅、立川南駅、西国立駅
  • ヨガ、ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、チアリーディング・チアダンス、ダンス…
  • 無料体験

LJC DANCE STUDIOなら初めてのダンスもしっかりサポート! 安心のお月謝! さらにお休みしても安心な振替レッスンもあります! (お休みしてから3週間の振替となります) 普段は学校に部活にバイト・・・試験もあったりして月謝だと通えない・・・ そんな高校生の方にオススメなチケット制会員! 普段は仕事があるから月2回程度で・・・とお考えの方にもオススメで…

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0800-600-6780

[受付時間] 08:00~22:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
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    ヨガ・ピラティス関連

    ダンス・舞踊関連

    英語・語学関連

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かがやけ、わたし。週に1度のステキ時間。まずは体験レッスンから。

プラスカルチャー 〜大阪梅田スタジオ〜

  • 東梅田駅、扇町駅
  • ネイル、ヨガ、ピラティス、ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス
  • クーポン

プラスカルチャーは開放感のあるきれいなスタジオでどのクラスもアットホームな楽しいレッスンをしております。 どのクラスも皆さん楽しくお通い頂いておりますので、レッスンに興味のある方はお気軽に体験にご参加くださいませ♪ 皆さんにお会いできるのを楽しみにしております☆ 【まずは体験レッスンから!】 自分にぴったりのレッスンを受講してもらえるように、体験レッスンを受けて…

講師からのメッセージ

オシャレにかっこよく踊れるタップダンス、身体だけでなく音でも表現できる楽しいダンスです!

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06-6361-9220

[受付時間] 10:00~22:00

TOHNO DANCE STUDIO ひばりケ丘駅北口徒歩2分

TOHNO DANCE STUDIO ひばりヶ丘校

  • ひばりヶ丘駅
  • ヨガ、ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

広いスタジオでのびのびダンス! 自分に合ったレッスンを見つけよう! 下は3才から上は78才まで毎日ジャンルを変えて、平均一日7レッスン行なっています。 バレエ、コンテンポラリー、ジャズダンス、ヒップホップ、ロック、ベリーダンス、ヨガ、ピラティスなどなど現役バリバリのダンサー、振付師として活躍するインストラクターによる多彩なカリキュラムの中からご自分のスタイルに合っ…

このスクールをオススメ!

都心の有名なスタジオと比べても遜色ないキャリアを持ったインストラクターがレッスンしてくれるスタジオでした!
ジャンルの幅も広いし、子供も大人も楽しめるし、駅からも近いので通いやすいですね。

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0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

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池袋の健康ダンス教室。30才〜70才の方を対象とした教室です。

ダンスカルチャークラブ 池袋校

  • 池袋駅
  • ヨガ、ヒップホップダンス、ベリーダンス、フラダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他

■「ダンスカルチャークラブ」とは、30才~70才の方を対象とし美容やシェイプアップを目的とした健康ダンス教室です。 ■10:30~15:40の時間帯で、18 クラスの中からお好みのレッスンを自由に受けることができます(今後、増設予定)。 ■レッスン料は、月々5400円(4回)・入会金5400円とリーズナブル。チケットは、2ヶ月間有効なので、自分のスケジュールに合わ…

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0800-812-6948

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    ヨガ・ピラティス関連

    ダンス・舞踊関連

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充実した環境で!あなたに合った種目で快適なスポーツ ライフを!

サマディ 神宮外苑フィットネスクラブサマディ

  • 国立競技場駅
  • ヨガ、格闘技、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

ジャズダンス・クラシックバレエ・バリダンス・タップダンス他、欲張りな方に全10種目をご用意いたしました。 新設ピラティス 特別体験実施中! 施設もキレイで充実! お仕事帰りや土日も快適にお過ごし頂ける環境です。 都内の緑豊かな場所でスポーツを楽しんでみませんか?

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0800-600-4571

[受付時間] 8:00~22:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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火の呼吸ヨガ パーソナルレッスン

武術空手修気道 花小金井教室

  • 花小金井駅
  • ヨガ、格闘技、シェイプアップ

パーソナルレッスンですので、忙しい方でも自分の予定に合わせて受講できます。 火の呼吸はリズミカルな腹式呼吸で短期間で体脂肪を燃焼させ、脳神経も活性化させる効果があります。 単なるストレッチ体操としてのヨガではなく更に深いヨガの世界を体験していただきます。 ぜひご興味がある方はお問い合わせください。

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

喜びをつなぐ  2016年1月リニューアルOPEN!

朝日カルチャーセンター  名古屋教室

  • 栄駅
  • ヨガ、ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、フラメンコ、社交ダンス、民族舞踊、ボ…
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

教養・音楽・茶道・華道・語学からダンスやヨガ、旅行まで、喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター。  朝日カルチャーセンターでは各ジャンル、新しい視点からの講座を数多くご用意しています。 たくさんの講座の中からあなたの好みにあった講座を探してみてください。 みなさまのご受講を心よりお待ちしております。

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0800-600-3677

[受付時間] 08:00~22:00

踊ることの“楽しさ”“喜び”“感動”楽しく感じてみませんか

ボニーダンススクールエンターテイメント 本校

  • 亀有駅、綾瀬駅、北綾瀬駅
  • ヨガ、ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 無料体験
  • クーポン

こちら葛飾区亀有公園前派出所『こち亀』でおなじみ! 亀有公園、目の前にあるピンクの看板が目印♪ スタジオからこち亀両さんの銅像も見えますよ(^▽^)/ 体を動かして踊ることの“楽しさ”“喜び”“感動”熱気あふれるスタジオで楽しく感じてみませんか? ◇初心者、経験者大歓迎! ◇2歳の子供〜大人迄幅広い年齢層! ◇ダンスジャンル22種67クラス・エンターテイメ…

講師からのメッセージ

ダンスが上手くなりたい人はモチロん 1番大事なダンスが好きな人が集まってもらいたいクラスになってます。
上手くなりたかったら来て下さい!
V6、松浦あや、SMAP、SUG等バックダンサー、PV出演
N…

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

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    リラクゼーション関連

    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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六本松駅徒歩5分:ヒーリングヨガサロンFlatti

ヒーリングヨガサロンフラッティ 本校

  • 六本松駅、別府駅、桜坂駅、茶山駅、大濠公園駅
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、ヒーリング、マッサージ、リラクゼーションその他、ヨガ
  • 説明会・見学会
  • 1日講座
  • クーポン

―心と身体のバランスを整え、ありのままの自分(Flat)を取り戻し、調和の取れた平和な状態(Shanti)に導きます。― また、Flattiではヨガレッスンや個人セッションを通して、幸せにハッピーに生きる方法をお伝えしています。

講師からのメッセージ

自分が、そして全ての人たちが幸せにイキイキと楽しく過ごせるためにはどうしたら良い??を探求し、ヨガやヒーリングを通して新たな自由な生き方に出会いました。みなさまにもシェア出来たら幸せです。

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090-5735-5394

[受付時間] 9:00~21:00

入会金無し。チケット制で通えるアンチエイジング講座多数。

Studio Croix 田園調布スタジオ(フィットネス)

  • 田園調布駅
  • ウォーキング、ヨガ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、ボーカル・ボイストレーニング…
  • 無料体験

東急東横線・目黒線、田園調布駅下車、徒歩5分。 改札を出たら右、東口商店街の坂を下って突き当たりを右折、薬のセイジョーの手前を左折して坂を上り、更に斜め前の道を直進約30m右側の路地に入ると左側にあります。

講師からのメッセージ

出来なくても大丈夫。出来ないからその為に先生が居る事を忘れないで。ヒントはいくらでも差し上げます。でも、自分のものに出来るのは自分だけです。頑張りましょう。

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

東海地区最大級のホットヨガスタジオ(今池、植田、大曽根、一社)

i-BODY 今池スタジオ

  • 今池駅
  • ヨガ、ホットヨガ

125名を収容出来る大規模なスタジオです。 ゆとりある空間が、ホットヨガより生み出されるリラックス効果を更に向上させます。 お子様連れの方も安心してご利用頂けるキッズスペースも完備! ご興味をお持ちの方は、i-BODY(アイバディ)までお問合せ下さいね♪

講師からのメッセージ

レッスンが終わる頃には自分自身に感謝出来る温かい気持ちになれますよ。
ぜひそのお手伝いをさせて頂ければと思います。

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0800-813-2455

[受付時間] 10:00~21:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

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2014年冬にOPENしたばかりのスタジオです!

i-BODY 大曽根スタジオ

  • 大曽根駅
  • ヨガ、ホットヨガ、シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

2014年冬にOPENしたばかりのスタジオです。 スタジオのテーマカラーであるマンダリンオレンジをポイントにいれ、綺麗で、お洒落なスペースです。 更衣室にはシャワールームを完備。ホットヨガで汗をかいた後にはシャワーでスッキリすることもできます。 また、キッズスペースもご用意しておりますので、お子様がいらっしゃるお母様も安心してレッスンに参加して頂く事ができます。 …

このスクールをオススメ!

オープンしたのは、知ってたけど、なかなか行けず、やっと行けました!

フロント、更衣室、スタジオ、全て綺麗でした!

レッスン内容も楽しく1時間あっという間でした!

4980円でヨ…

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0800-813-2456

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

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2015年8月1日オープンの新スタジオ

i-BODY 一社スタジオ

  • 一社駅、星ヶ丘駅、上社駅
  • ヨガ、ホットヨガ、シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会

2015年8月に新しくオープンしたスタジオになります。 豊富なレッスンの種類とアットホームな雰囲気が魅力です。ホットヨガの初体験の方も安心して参加ができるプログラムもあります。 お子様連れのお母様も安心のキッズスペース完備。 ご興味をお持ちの方は、i-BODY(アイバディ)までお問合せ下さいね♪

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0800-814-4654

[受付時間] 10:00~21:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

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i-BODY2号店OPEN!女性専用スタジオです!

i-BODY 植田スタジオ

  • 植田駅
  • ヨガ、ホットヨガ、シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

女性専用のホットヨガスタジオが天白区植田にOPEN!豊富なレッスンの種類とアットホームな雰囲気が魅力です。ホットヨガの初体験の方も安心して参加ができるプログラムもあります。 お子様連れのお母様も安心のキッズスペース完備。 ご興味をお持ちの方は、i-BODY(アイバディ)までお問合せ下さいね♪

講師からのメッセージ

私自身、冷え症やむくみで悩んでいたこともありヨガを始めました☆
ヨガは誰でも無理なく楽しく出来て!体だけでなく心もリフレッシュさせてくれます。皆様とのコミュニケーションで私も楽しくレッスンをする事が出…

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0800-813-2457

[受付時間] 10:00~21:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

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2016年6月オープンの新スタジオ!

i-BODY 浄心スタジオ

  • 浄心駅、浅間町駅、名城公園駅、庄内通駅、市役所駅
  • ヨガ、ホットヨガ

2016年6月29日に新しくオープンしたスタジオです。 スタジオのテーマカラーであるマンダリンオレンジをポイントにいれ、きれいで、おしゃれなスペースになっています。 清潔できれいなシャワールームや数に余裕のあるロッカーなど設備も充実! プロフェッショナルなインストラクターと豊富なプログラムがありますので、初めての方でも安心して通うことができます。 一度、体…

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0800-814-4916

[受付時間] 10:00~21:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

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人を元気にしたいと思っているあなたに元気に活躍してほしい

YMCメディカルトレーナーズスクール 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕

  • 西梅田駅、梅田駅、大阪駅
  • ヨガ、スポーツ・フィットネスその他

新規開校!福岡校、千葉校!! 全校者通学可能、フリータイム制、お仕事をしながら、子育てをしながらでも通学可能です。 年齢は10代から60代、男女関係なく、初心者のかたから丁寧に指導していきます。 YMCヨガカレッジでは、それぞれのお客様のニーズに合わせた、レッスンが開けるように、専科コースも充実中!!マタニティーヨガ、シニアヨガ、キッズヨガ、小顔フェイシャルヨガコ…

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0800-600-2526

[受付時間] 8:00~22:00

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    美容関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    マタニティ関連

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全校舎通学可能!!週一からでも取得可能!!

YMCメディカルトレーナーズスクール 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕

  • 新線新宿駅、新宿駅、都庁前駅
  • ヨガ、スポーツ・フィットネスその他

豊富な学科内容と、キレイな設備でインストラクター目指してみませんか! 全校者通学可能、フリータイム制、お仕事をしながら、子育てをしながらでも通学可能です。 年齢は10代から60代、男女関係なく、初心者のかたから丁寧に指導していきます。 YMCヨガカレッジでは、それぞれのお客様のニーズに合わせた、レッスンが開けるように、専科コースも充実中!!マタニティーヨガ、シニア…

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0800-600-2523

[受付時間] 8:00~22:00

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    美容関連

    心理・セラピー関連

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